Психология
У меня сложная психологическа обстановка дома. Я расстраиваюсь по любому поводу. Что делать, чтобы не расстраиваться?
Miramkul Ordasova
2 016
конкретизируй -решим эту проблему здесь и сейчас раз и навсегда
Miramkul Ordasova
подстраиваться под обстоятельства уже не могу- нет сил ни моральных ни физических. Решила уехать, но причина моих растройств 19-летний сын, который не хочет учиться и работать. Но если я удеду в другой город не будет ли это выглядеть, что я его бросила на произвол судьбы?
Надо анализировать прежде всего - СВОЕ ПОВЕДЕНИЕ.
Часто причины расстройства в нас самих. Видим не то, что есть, а то, что мерещится. И накручиваем себя, накручиваем!
А на деле - все гораздо проще. И - главное - СОВСЕМ НЕ ТАК!
Надо научиться говорить о проблеме сразу, спокойно, не откладывая в долгий ящик.
Часто причины расстройства в нас самих. Видим не то, что есть, а то, что мерещится. И накручиваем себя, накручиваем!
А на деле - все гораздо проще. И - главное - СОВСЕМ НЕ ТАК!
Надо научиться говорить о проблеме сразу, спокойно, не откладывая в долгий ящик.
Кanykei Каpатаeва
73 082
надо найти причину. . и проанализировать ее. .
и потом уже идти путем наименьшего сопротивления-но-ВПЕРЕД
а иначе- эта усталость от жизни-может скушать..
и потом уже идти путем наименьшего сопротивления-но-ВПЕРЕД
а иначе- эта усталость от жизни-может скушать..
Если вариант - жить отдельно, не проходит, тогда нужно попить таблетки (снимающие раздражение)....
Айнагул Кумарова
57 375
сменить обстановку - оптимальный вариант, но если это не вариант, подстраиваться под обстоятельства
Алина Чешегорова
43 208
Miramkul Ordasova
подстраиваться под обстоятельства уже не могу- нет сил ни моральных ни физических. Действительно решила уехать, но причина моих растройств 19-летний сын, который не хочет учиться и работать. Но если я удеду в другой город не будет ли это выглядеть, что я его бросила на произвол судьбы
действовать. делать что-то для изменения обстановки. только так
Нина Мамакова(Пугач)
38 865
можно найти еще и подработку и фактически жить на работе.. когда устанете, или надоест.. думаю психологическая обстановка. покажется вам приемлимой.. или Вы научитесь как ее разгрузить ...
Ищите причины в себе
Светлана
3 365
У меня благоприятная обстановка, но меня тож много чего раздражает. Проблема у нас в головах! ааааа, и это тоже бесит...
Olga Zhuravleva
2 361
меньше находитесь дома
Анна Шмелева
2 033
Снять квартиру и жить одной.
Маша Левчанова
809
Для начала надо восстановить своё биополе, то есть обновить биоэнергию. Прилечь, не загружая себя разными мыслями. Попробуйте отпустить все накопившиеся проблемы. Представляйте, что вы на берегу океана, почувствуйте как океан штормит. Огромные волны прибывают и убывают, заберая с собой все проблемы. Лучи солнца освещают вас. Старайтесь представить себе всё это отчётливо. Потом закрепите энергию положительными утверждениями- аффирмациями, например - Я спокойна. У меня прекрасное настроение. Всё отлично. Старайтесь не плакать- слёзы это таже энергия, её вредно терять. Она не может быть негативной. Просто её надо обновлять.
Удачи вам! Всё наладится!
Удачи вам! Всё наладится!
Елена Забутная
218
Похожие вопросы
- Какие предметы из обстановки дома, навсегда одушевлены. . поэтами, философами, художниками ?
- Что делать если я очень агрессивный и могу психануть по любому поводу? 15 лет
- Как научиться спокойно реагировать на замечания и ценные указания родителей по любому поводу? 30 лет
- Как разобраться что со мной произошло? Я заметил что недавно у меня по любому поводу глаза на мокром месте случаются)
- заметила что нервы у меня ни к чёрту, могу разреветься по любому поводу, истерики бывают, что делать?
- Что делать если по любому поводу впадаешь в депрессию?
- Что делать если психую по любому поводу ?
- мой муж о любому поводу психует на меня, обижается....просто..на мой взгляд без повода... как мне себя вести?
- Вот мне сказали сёдня:"Не загоняйся ты по этому поводу". А вы умеете не загоняться? По любому поводу?
- Плачу по любому поводу, даже без