У меня сейчас такое настроение, что единственное что хочется сделать, это пойти к другу и напиться.

Если напьетесь, будет еще хуже, алкоголь только усугубляет печаль. Лучше забудьте все плохое и поймите, что в жизни всегда есть маленькие радости, которые мы даже не замечаем в будничной суете.

Займись анализом этого настроения как бы извне, посмотри на это со стороны, неторопясь, не принимая скоропалителных решений с оттяжкой, слушая хорошую музыку. В своих размышления х не называй себя Я, а только Он.

Ломанись в лес, в тайгу, в тундру - что там поблизости есть...

А мясо едите?
Мёртвые животные и дрожжевой хлеб усиливают тягу к спиртному.
Ещё почитайте Гадецкого "Что делать когда невезет".
Идите не к другу а всё равно куда в парк, в лес, вокруг собственного дома, в соседнюю храм, мечеть или синагогу.

лечь спать

Любимую книжку почитайте. )

выпей, но не алкоголь, а персенчик, авось успокоит) ) мне помогает, во всяком случае..

Хочешь дурь выпустить, иди лучше к подруге, если это невозможно, купи себе платную.

взять собачку и пойти с ней на море, на озеро, на природу- что доступнее. а другу нечего голову забивать своими истериками. нет собачки- заведите черепашку в тазике.

душ контрастный. Да напейся ты хоть раз, алкашом же не станешь, чего так боишься?!)) Я бы если хотела, не отказала бы себе, хорошо что не хочу и не захочу, по другому научилась выходить из такого состояния аппатичного, просто не нуждаюсь в таком состоянии и делаю всё,чтоб не пребывать в нём, от жалости к себе избавилась и как следствие напиваться не хочется, незачем просто. Жизнь прекрасна во всех своих проявлениях

идти к другу, но не пить