Психологи.Скажите что делать если нет настроения,голова болит и хочется здохнуть?

1). В течении хотябы 5-15 минут сознательно сконцентрровать свое внимание на чем - либо положительном
приятном - пекрасном созидающем.. . блаботворном... ---Здоровое позетивное мышление.
2). Здоровый образ жизни... -Здоровая биохимия мозга.
Жеаю вам Здоровья Успехов Любви и Счастья !

Принять цитрамон от головы, лечь спать.
А проснувшись, уже не захочется грустить.

Выпить таблетку и ложиться спать, утро вечера мудренее )

Засунуть голову в сугроб.

Пора принимать витамины - авитаминоз. А ещё на улице оттепель с метелью.

Начать устранять проблемы... по мере их поступления... согласна с первым ответчиком.

вспомнить что ты ЧЕЛ

выйти погулять.. . пешая прогулка, как раз ТО, ЧТО НАДО... .
чем дальше и дольше будет Ваш Маршрут, тем больше будет времени на то, чтобы подумать обо всем... .
осознать причины ...
переосмыслить ценности... .
и решить для Себя "ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ,,,, "
расставить приоритеты в Жизни.. .
у Человека всегда есть ВЫБОР.... страдать или сжать Волю в кулак и стиснув зубы перешагнуть этот момент Жизни... .
Завтра будет Лучше, чем Сегодня... .
а Сегодня.... уйдет во Вчера... .
Завтра туман рассеется... .
....останется только горький осадок.. .
...но и это пройдет.... потому что Жизнь.... слишком коротка для того, чтобы мы сами обрекали себя на Страдания в то время, когда можна наслаждаться Жизнью во всех ее Проявлениях.. .
Извлеките Урок из ситуации и двигайтесь Дальше.. .
Удачи!

Вспомнить что все условия временны-и это состояние пройдет

Выбери день, срочно в лес на лыжах.

голуву отрезать, двух "зайцев убьешь".

1. принять таблетку от головы и лечь спать
2. после сна сделать зарядку, ополоснуться и думать о хорошем
не курить
:)

спать, спать и еще раз спать!!!!

Принять таблетку от головной боли, это первое. Потом лучше всего, конечно, лечь спать, но если Вам это не удается - то послушайте хорошую музыку, подумайте о чем-нибудь приятном, почитайте любимую книгу.. . делайте то, что Вам нравится, доставляет удовольствие. А "хотеть сдохнуть"... это пройдет, как только Вы отдохнете. Жизнь прекрасна.. . И совсем скоро все у Вас будет хорошо!

А может, сейчас лечь спать, а историю утром написать (я по поводу комментария "Если бы. Жизнь подставляет только свинью. То то то это. Про 5-15 не получиться. Мне надо писать историю до крыши. ")? Так сказать, на "свежую голову"? Утром ведь лучше получится, чем сейчас?