если меня всё бесит и драконит а скандалы и истерики закатывать не хочется...то куда прятаться?

Я в книгу

Открыть балконную дверь, сесть на порог с полбутылкой столового полусладкого красного, закурить и сказать отчётливо вслух: "-А всё равно у вас них. . не выйдет, поскольку думаете тем, откуда руки растут".

То прятаться уже поздно :-)

сердце разума в доме печали и плача...

На природу сбежать (в парк, в лес, на озеро, а лучше на море).

Вода, природа, водка, секс.

В фитнес-центр!

икра водка балалайка
дружба водка жвачка

уйти в себя и спрятаться там. Себе самому не будешь закатывать скандалы. Создать свой мир.

никуда от себя не спрятаться....

а если просто разговаривать, спокойно, корректно, не выяснять отношения, а разговаривать, потому что если прятаться, то все-равно прорвется

Не надо прятаться - наоборот выпусти. знаю, что страшно, но иначе ты себя не поймешь. внеси как можно больше изменений в свою жизнь, делай то, что никогда не делала раньше. через "не хочу" !

Не надо искать виновных, надо к себе критически отнестись и измениться. Не пытайтесь весь мир изменить, надо начинать с себя.

По-моему надо найти причину этих раздражений. Если нет возможности устранить причину, надо менять отношение к этим причинам. А как стресс снимать уже много чего посоветовали_ от водки до прогулок на свежем воздухе и это между прочим, правильно

не сидеть сутками в интернете.. .
в тренажёрный зал или на тренировку чтоб дурь выгнать

рву листики.

На крышу, я так вечно делаю.. .
\Закурить бы\

Это просто, открываешь окно и орешь.