Помогите мне пожалуйста, кому не лень....

В первую очередь, вы должны осознать что эта жизнь. А судьба родимая ваша. Написала весь сценарий для вас за долго до вашего рождения. Далее подготовьтесь морально, и примите все как есть. Есть один вариант. Напишите на бумажку все ваши самые сильные страхи. Сядьте. Закройте глаза и представьте эту страшную для вас ситуацию И как бы вы ее решили. Спокойно не торопясь обдумывайте свои действия.
Таким методом можно приучить себя к нахождению выхода из проблемы. И принять страх и конечно победить его.
Удачи вам!

Отстать от себя и деталей и обратить взор на красивые стороны жизни, доступные и вам.

а у мну обратное - мне все без разницы)) )
и это тоже не помогает.., тут уж как посмотреть *)

Думаю, что только точное (соответствующее действительности) описание (корректными, однозначными и эмоционально нейтральными словами) того, что вызывает страх, может решить Вашу задачу.

На всё воля Божья. Но Вам до моей паники, как до луны пешком.

сама такая же

А аватару вон пошлую не побоялась поставить...:)

избыток страха . Надо работать над тонким телом по даосским техникам . Читай Мантек Чиа

Делать всё то, чего боитесь, тогда будете бороться со своими страхами

а толку бояться? чему быть того не минуешь.... плюнь на все это и ищи в жизни жемчужины - маленькие радости, большие мечты и иди к ним не оглядываясь. и сам собой пройдет страх. И вообще - страх - некчемное пустое нематериальное - просто забудь об этом и думай только о хорошем и почаще улыбайся и все у тебя будет замечательно