Психологическая помощь. Кому не лень помочь бесплатно.

Если вы не любите заниматься на тренажерах, не надо насильно заставлять себя туда ходить. Найдите такое занятие, которое будет вызывать у вас только положительные эмоции. Например, можно выбрать танцы или лыжи, скалолазание (в некоторых спортивных клубах есть специальное оборудование для этого) , ролики, бег в парке по утрам или вечерам, йогу, пилатес, растяжку, плавание. Многие клубы позволяют по одному абонементу посещать несколько занятий сразу, поэтому можно чередовать тренировки, чтоб не утомить себя. Встретьтесь с близкими друзьями. Встречи с моими любимыми подругами очень помогают мне справиться с депрессией и апатией. Иногда, в унылом настроении, я прям, заставляю себя позвонить им и договориться увидеться. В состоянии депрессии не хочется лишний раз шевелиться, поэтому надо периодически повторять себе, что это необходимо сделать, надо только позвонить. Удачи вам и хорошего вечера!!!!

читать умеешь? )
сейчас книжку кину на ящик,
совершенно бесплатно)

у кого нет мат. проблем

Депрессия - это последствие бессознательного прихождения к неверным выводам, что жизнь, вроде бы, бессмысленная и неправильная.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Занятие любовью с проникновением предназначено только для зачатия. Занятие любовью без проникновения предназначено только для удовольствия. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия нужного знания, или его отсутствие мешает решить какую-нибудь другую проблему.

тут только стресуха жесткая поможет... уедь на ямал на год или пол года... гарантирую что пройдет.... хотя не знаю что у вас за профессия... может и совет мимо...

выкинь из лексикона -обязан-

этим и ломает людей государство /общество (стадо) , -делает биороботов рабов

Так. Типичная проблема. Что делать? Первое. Необходимо найти увлечение, которое будет доставлять удовольствие. Не важно, что именно. Книги, языки, вышивка, техника. Второе. Если Вы пойдете в какой-нибудь клуб.. . То там и найдете друзей по интересам, а возможно и свою любовь. Третье. Не нагоняйте сами на себя проблемы и тоску-это самое ГЛАВНОЕ. Верьте в светлое будущее, свои силы. Всего Вам самого наилучшего. И еще-если Вы приверженец какой-нибудь религии, посетите храм, поможет, если есть вера. Удачи.

Комплекс витамин для начала, затем постепенное усилие над собой, не могу и не хочу- выкинуть из лексикона, могу и хочу, обязан. Режим. Еда. Питье. Душ. Читала высказывания успешных людей. Про тренировки забудьте, ваш организм ослаблен и так. . Меня поддерживал только позвоночник. Теперь- гармоничность чувствую. Меньше слушайте негатива. Может быть в церковь сходите. ( по вере исповедания) - не знаю куда вы ходите. Сопли утрите и пробуйте.