Как мне правильно реагировать на такие ситуации,что бы избежать ссоры?

я в разводе и живу с мамой. Наверное многие понимают,что такое две взрослые хозяйки в доме.Но мать привыкла быть всегда главной.Она постоянно требует выполнения чего то.Например,постоянно пилит меня за то,что я болею(я хроник и у меня астма).Я сама медик и стараюсь беречься так,как только возможно.одеваюсь по погоде,а не по сезону,пью витамины,иммуно-стимуляторы и прочее.Но все же иногда заболеваю.Ведь невозможно вообще никогда не болеть!И дочка моя болеет,хотя ее я тоже берегу.И тогда мать начинает нас материть,упрекать,во время скандала она вспомнит ВСЕ ,даже мои ошибки из детства.Это очень больно.Проблема собственно в том,что она сама не выполняет того,что требует от меня. Если на улице ветер и дождь или мороз,она надевает осеннюю шапку. может зимой спать с открытой форточкой.Я ее предостерегаю,что она может простыть.Но она посылает меня подальше,говоря,что сама знает как поступить.В итоге она простывает,кашляет и заражает нас.И нас же обвиняет.я говорю:Ты же сама с открытой форточкой на полу лежала!И шапку не одевала!И на балкон зимой в одном халате выходила!-а она твердит,что причина ее простуды МЫ,а не то,о чем говорю я.Мы ее достали,мы сидим на ее шее....Но я ЗНАЮ,без нас с дочей она жить не может.В моральном смысле.Потому что мы пробовали жить с мужем на квартире всего несколько дней,у знакомых снимали,а мать на след же день со слезами просила внучку.Хотя до этого,когда я уходила с мужем одна и оставляла внучку ей,она орала и упрекала,что устала с ней,что я мол повесила ей дите на шею.В моем разводе она сыграла не малую роль.Зять был не самым лучшем и для меня в том числе.и он был лишним.Но я любила его.и разрывалась на части между матерью и мужем.В конце концов он сбежал от проблем и бросил меня в самый трудный момент.я старалась сохранить брак.Но с одной стороны мешала моя мать,а с другой меня ненавидела свекровь и настраивала мужа против меня.Мать посвятила мне всю жизнь,воспитала без отца,очень любила и душила своей заботой.а теперь нам трудно ужиться.Она боится оказаться ненужной в старости и лезет в мою жизнь,навязывает помощь,а потом за эту помощь упрекает,хотя я ее не просила!И она говорит,что сама я ни на то не годна.А если я что то сделаю хорошо,то она редко довольна.Она не пьет таблетки от давления,а потом упрекает меня в своих приступах.Хотя я ей напоминаю о таблетках.Разъехаться мы не можем.я пробовала отдать дочь в сад,пробовала работать.Но дочь в саду болеет каждую неделю.а на мою зарплату даже квартиру снять невозможно.Алименты маленькие.Муж больше ничем не помогает,а я не требую.потому что у него своя жизнь,у него кредиты на дом и машину....Мы ему больше не нужны,у него есть здоровая жена,которая может пахать и слушается его маму.я тоже не идеал и знаю это.Но я из кожи вон лезу,что бы исправится и стать лучше.Мне надоел этот комплекс вины.Каждый день он гложит меня.Я виновата в разводе,я виновата перед матерью,я виновата перед дочкой,я виновата,что я такая слабохарактерная.Просто подскажите как правильно себя вести с матерью.И не надо о муже и разводе.Меня уже везде обвинили во всем,в чем только можно.Надеюсь у ВАС хватит ума не причинять мне боль еще и здесь.Заранее спасибо.РЕЧЬ ТОЛЬКО ОБ ОТНОШЕНИЯХ С МАТЕРЬЮ.