Как найти гармонию с собой?

Придти к гармонии помогает умение жить в ладу со всем миром, быть заодно со всеми людьми, быть с открытой душой, помогая при удобной возможности, стараясь понять людей и не противореча. Попытайтесь понимать этот мир и радоваться каждому мгновенью, отойти от суеты и земных забот, сделав глоток свежего воздуха. Чтобы удержать и подольше не отпускать такие мгновения, надо закалять тело и дух физически, чаще бывать на природе, стараться радоваться каждой мелочи, даже самым незначительным вещам, которые приятны и способны поднять настроение. Почаще общаться с детьми и стараться понять, что их радует и волнует, почаще улыбаться и смеяться простым вещам. А также наблюдать за людьми и видеть их настроение. Если есть возможность, всегда поделиться своей радостью, тогда она вернется обязательно. И жить, дышать полной грудью становится чуточку легче!

Сложно одному найти гармонию... нужен второй человек...

ну, для начала, нужно настоящее лицо

Для начала понять кто ты. . ,с кем нужно находить гармонию, что ты считаешь собой, найдешь себя - найдешь гармонию.

Сложно порой, но вполне реально. Хотя дисбаланс всё-равно будет некий. Вы как бы "договор сам с собой" заключили, но есть и внешняя сторона медали. Мир во круг вас меняется и влияет.

Это не трудно, но нужен помощник, провожатый, если хотите (может психолог, может психотерапевт) , который поведет вас по вашим же тропам, научит тому, что упустили в свое время ваши родители. Научит слушать и слышать себя, опираться на свои чувства, ощущения. Научит доверять себе, поддержит в минуту сомнения. Ваш камертон внутри Вас. Нужно только прислушаться.

Настоящее лицо? А вы знаете? Почему бы и нет ) Начните с этого. А потом вместе продолжим )

серьезный вопрос, для человека похожего на премьера..) )
для начала попробуйте избавиться от мания величия!!

Найти гармонию с Богом.

Баланс нужен, посмотри Фильм -Кушать, МОЛИТЬСЯ .Любить! !
Как раз в ТЕМУ!!!

Принять себя именно таким, какой вы есть.