Как научиться терпению?

Научитесь, стоит только чего-нибудь сильно захотеть. Ведь для достижения цели всегда нужно терпение.

Если тебе кажется, что тебе не хватает терпения ни в какой сфере, то для полного осознания тебе следует спросить близких, в каких обстоятельствах они видят тебя терпеливым Если ты восхищаешься этой чертой характера в ком-то другом, это означает, что она ест: и в твоем характере. Помочь тебе выразить эту черту может метод ЗЕРКАЛА. С другой стороны, подобно тому как у всякой медали есть другая сторона, так и терпение может обернуться недостатком, то есть стать неблаготворным для тебя. В каких случаях это может быть? В тех, когда твое терпение приведет тебя к состоянию ПОДЧИНЕНИЯ или когда ты, не смея УТВЕРЖДАТЬ себя, станешь позволять другим ПОЛЬЗОВАТЬСЯ тобой.
Поэтому очень важно удостовериться, что твои проявления терпения мотивированы твоим желанием ОТПУСТИТЬ ситуацию, а не СТРАХОМ. Научившись осознавать это, ты сможешь сам выбирать для себя наилучшее время для терпения или нетерпения. Нетерпение ведь точно так же может оказаться достоинством, а не пороком. Все зависит от обстоятельств и твоих потребностей.

А может вы имели ввиду смирение?

Заставлять себя терпеть - это как тянуть нить маятника в одну сторону.
Потом Вас качнет в другую сторону с той же силой, с какой Вы терпели.
Чтобы маятник меньше раскачивался, не надо к нему прилагать усилий.
Он станет раскачиваться все медленнее и достигнет желанного равновесия.

Ему специально учиться не надо, наша жизнь сама тебя ему научит.
Только рот не разевай, и не лови гав, а стой как теннисист, жизнь подаёт тебе проблему, а ты отбивай её терпением.
Пару десятков годков потренируешься, тогда можно будет и по-настоящему сыграть, то-есть претерпеть скорьби нешуточные и конкретные.
Или боишься?
Тогда и не рыпайся-сиди тихо и не буди лихо...

Одним дается от природы, других жизнь лупит, пока не привыкнут, третьи мириться с судьбой не желают и начинают войну. А вот это уже печально - ни один живой ум не может вместить весь её арсенал.

Терпение без веры -- вытягивание себя за волосы из болота. Поэтому сначала надо обрести веру. С ней появится надежда, за которой следует любовь, умножающая силы терпения до бесконечности.

Если его нет, ему не научишься

терпение-это спутник мудрости!! ! стремись к ней и терпение постучится следом!