Как научиться терпению ?

Подумайте о том, как часто Ваши собственные слабости испытывают терпение Бога и раздражают других. Также терпение содействует миру. Ваша семья и друзья будут благодарны за то, что Вы не придираетесь к каждой их случайной ошибке. Ваше спокойствие и понимание ошибок других предотвратят неприятные сцены. Китайская пословица гласит: «Терпение в момент гнева убережет тебя от сотни дней мучений».

Мне это удалось только с Божьей помощью.

Способность терпеливо переносить плохое обращение и обиды, не теряя надежды на то, что отношения с обидчиком улучшатся. Следовательно, терпение всегда проявляют целенаправленно, думая, в частности, о благополучии обидчика. Однако терпение — это не попустительство злу. Когда цель терпения достигнута или когда больше нет смысла терпеть происходящее, долготерпение кончается. Это приносит обидчику либо благо, либо наказание.

Через молчание

Чтобы научиться терпению нужно терпеть, лучше не просить такое у вселенной иначе она пошлет тебе ситуации, которые будут раздражать, чтобы ты тренировалась

Через каждый случай, требующий терпения.

наблюдать

тебя заводят - а ты не заводишься. тебя раскручивают - а ты не раскручиваешься.
2 совета: 1. мысленно встань на вершину горы - посмотри вниз на обидчика и пожалей его ущербного. 2. прими обидчика как учителя - его прислал тебе Бог научить чему-то. А еще внимательно прочитай Александра. (см. выше) Прежде чем захотеть- подумай. Однажды я захотела владеть врачеванием и свой дар дарить людям. Вселенная наградила меня этим даром и к сожалению большим количеством нуждающихся больных близких мне людей. животных и птиц. Испытание не из легких.

НАДО ВОСПИТАТЬ СИЛУ ВОЛИ .ДЕЛИТЕ ТАК - ПОКУПАЕТЕ ЛЮБИМОЕ МОРОЖЕННОЕ И ДАЕТЕ УСТАНОВКУ СЕБЕ - ПОЛОВИ НО СЪЕМ ОСТАЛЬНОЕ ВЫКИНУ ЕСЛИ УРОК УДАЛСЯ ВЫ СТЛИ СИЛЬНЕЙ ЕСЛИ НЕ ТО ЗНАЧИТЬ И НЕТ.

Обычно советуют учиться через выход из комфортного состояния. Усиливать себя спартанскими методами. Это - насилие над собой. Как говорил наш физрук: "Стране рахиты не нужны!"