Психология

Как НЕ показать свое волнение?

Честно говоря это так трудно и только человек который полнойстью реализовался духовно может ко всему относиться спакойно. Просто нужно довериться себе и жизни, жизнь ведёт нас по той дороге по которой сама выбрала для нас. Если вы попытаетесь на всё реагировать спакойно, т. е не боясь будущего то вам удастся держать ( контролировать) свои волнения и просто доверять себе. Конечно трудно бороться с эмоциями, только ваша внутренняя сила сможет не перелить через край эмоции, это приходит с годами, мне приходилось сталкиваться с людьми которые контролируют свои эмоции так, могу назвать красиво, это в каком то роде техника и жизнь в нутри себя.
Юля Ребрий
Юля Ребрий
25 901
Лучший ответ
Во время волнения посторайтесь зафиксировать телесные проявления. И в следующий раз сфокусируйтесь на них, посторайтесь их скрыть. Позже вы сможете их контролировать.
не думать об этом, лучше волнение показать, чем скрывать. Посмотрите на себя со стороны, человек волнуется- это понятно другому, а вот когда он волнуется и еще стесняется этого, хочет как-то прикрыть волнение- все вместе напрягает собеседника, собеседнику становится неуютно. Поэтому в первую очередь подумайте не о себе, а о собеседнике, не загружайте его своими комплексами, будьте самим собой, просто волнуйтесь- ничего страшного в этом нет, даже самый уверенный человек в определенных ситуациях волнуется
надень на голову бумажный пакет)))
Учиться надо 6 лет в институте на психолога.
И практика еще лет 5-6
"оленька "
"оленька "
3 204
Волнение нельзя скрывать, оно потом вылезет наружу в форме невроза.

Похожие вопросы