сила воли(вопрос внутри)

Сила воли - это умение делать. что должно (согласно собственным разумным представлениям) , а не то, чего хочется (согласно чувственным животным влечениям) . Умение ограничивать произвол животных инстинктов через разумное понимание пользы или необходимости.

И если есть привычка делать, что должно, а не то, что хочется, то она будет всеобщей для всех разумных принципов.

Другой разговор, что тренировать силу воли на предмет "бросить курить" абсолютно бесполезно. Ибо такая постановка вопроса неразумна, а следовательно и тренировать на ней разумность невозможно. Для тренировки разума - нужно сформулировать не ОТ ЧЕГО вы хотите уйти (это как раз формулировка, основанная на чувственном недовольстве) , а к чему прийти. Сформулируйте, что вы хотите достигнуть через бросание курения - и идите к этой цели. Это разумный подход.

Вам может быть легко бросить курить, но не легко оставить того, кто сводит вас с ума...

сила воли, когда вы говорите своему мозгу НЕТ! я бросила курить сразу, ррррас и всё.
и поняла, что относительно другого так же. надо только захотеть.

Только на то, что тренируешь.

Согласен с Матахари.

Интересный вопрос, попробую объяснить свою точку зрения, на это. Сила воли — сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внешние и внутренние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков. Так вот все, что окажется легче в моральном смысле для вас, чем бросить курить. Все это будет преодолеваться без особого труда, а вот все что морально тяжелее, то ...ну сами понимаете, соответственно тяжелее. Тренируйте дальше. И вообще нет предела совершенству.

а если есть мотивация и никакой воли не нужно)

Во всём будет легче..

Да, легче будет. Если не давать этой силе воли распускаться! Но, боюсь, что в решении психологических проблем тренированная сила воли не очень помогает ( Все равно болит и все равно наступаем на те же грабли. А в физическом плане - без проблем! Можно натренировать и облегчить себе жизнь!