Психология

Как можно заставить себя быть в хорошем настроении каждый день?

Для начала попробуйте встречать каждый новый день с улыбкой. Когда проснётесь утром - улыбнитесь, потягиваясь.. . Представьте, сколько хорошего обещает принести Вам этот день, сколько новых положительных эмоций и ощущений, тепла и радости, приятных встреч и удачных свершений. Ждите этого от каждого нового дня. Улыбайтесь людям и начинайте все свои дела с радостным воодушевлением.. . Понятно, что поначалу этакое своё поведение будет казаться Вам несколько странным и необычным (да и окружающим Вас людям, если уж на то пошло)))...) , но со временем привыкнете.
А засыпая вечером, думайте о том, что ещё этот день мог бы дать Вам, но не сложилось. Не вините его в этом, а лучше подумайте, что завтра-то уж точно всё пройдёт гладко!) ) Не пускайте в голову сомнения и неуверенность, мысли о том, что завтра ничего хорошего не будет, ибо "хорошего помаленьку". Помните, что если Вы начнёте ждать от своей судьбы плохого - она, как назло, не замедлит привнести его в Вашу жизнь.
А на тот случай, когда "обстоятельства оказываются сильнее нас", припасите уверенность в том, что ничего в этой жизни не случается просто так. Если что-то произошло - значит, так было нужно. Значит, была необходимость преподнести Вам жизненный урок, и Вам нужно усвоить этот урок, а не винить и не упрекать за него себя, свою судьбу, окружающих людей и весь Мир, посмевший допустить такое.. . Это умение - изыскивать во всём положительные стороны, - даже там, где их, казалось бы, и быть не может - также очень важная вещь, участвующая в привнесении в свою жизнь постоянного, долговременного позитива.
P.S. Вот такая краткая инструкция)))
Маринка
Маринка
21 704
Лучший ответ
Увеличить количество любви в душе.
ЗАСТАВИТЬ - невозможно. Даже наркотики не помогут. Но это получается у счастливых, которым судьба подарила взаимную любовь.
Nastya Gadjieva
Nastya Gadjieva
78 241
Приходишь после рабыты, пара часиков пособирал фрагов, и настроение +5
Татьяна Рощина
Татьяна Рощина
48 816
Для этого нужна стабильная и счастливая личная жизнь. Иначе никак.
Нужно меньше придавать внимания некоторым вещам. Не смотреть новости.
Это невозможно, без использования психотропных веществ.
Никак. Насилие и хорошее настроение не совместимы. Не возможно заставить быть в хорошем настроении, можно создать условия, чтобы настроение было хорошим. Надо искать не настроение, а гармонию. Хорошее настроение - это тень от гармонии. А чтобы найти гармонию надо очень многое понять в Жизни. Ищите Мудрость она подарит вам гармонию, а гармония подарит вам хорошее настроение на всю жизнь...
Выкинь телик
без наркотиков это невозможно
но Вы понимаете очевидно что это плохой путь
заставлять нельзя... это будет искусственная маска и бомба замедленного действия. . когда нить взорветесь! В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ нужно ПРОСТО БЫТЬ!
Kamila :d
Kamila :d
6 046
С утра выпил и целый день свободен. И так каждый день.
Анютка Сычёва
Анютка Сычёва
4 140
Заставить нельзя, можно просто БЫТЬ!
**
*** ***
2 459
Уметь радоваться каждому новому дню, дарованному тебе Создателем.

Похожие вопросы