Психология

Как вылечиться от неразделенной любви и стоит ли вообще лечиться?

О да, Свет, стоит!! ! Я б сама от нее вылечилась!
Вот, на сайте нашла, может, поможет!)) )

•Думай о человеке, по отношению к которому ты хотела бы
охладеть.
•Сначала прокрути в голове все хорошие воспоминания,
связанные с ним. Увидь саму себя в этих воспоминаниях со стороны – так, словно
это фильм, в котором вы главные актеры. А затем прокрути этот фильм о вас двоих
в обратном направлении, с конца в начало. Когда дойдешь до начала, останови
кадр и преврати его в маленькую неразборчивую черно-белую фотографию.
•Вспомни все плохое, связанное с этим человеком. Разбуди в
себе негативные чувства, вспоминая, как плохо он с тобой обращался. Снова
переживи все эти неприятные моменты от своего лица.
•Составь мысленный рейтинг из недостатков,
оплошностей и плохих поступков этого человека. Прокручивай его перед мысленным
взором снова и снова до тех пор, пока тебе не надоест это делать.
•А теперь представь нечто вызывающее у тебя отвращение (змею,
кучу навоза) . Обрати внимание на характеристики этой отвратительной картинки.
Какой она была? Цветной или черно-белой? Яркой или тусклой? Большой или
маленькой? Статичной или динамичной? Плоской или объемной? Запиши все эти
характеристики «отвратительной картинки» . А затем представь мужчину, которого
хочешь разлюбить. И пусть картинка с его изображением имеет те же самые
качественные характеристики, которые были у твоей «отвратительной» картинки.
•Представь себе прекрасное будущее без этого человека. Увидь
яркую и насыщенную картинку своего счастливого будущего.
Прочувствуй ее. А теперь введи в эту картинку саму себя. Увидь себя в этом
замечательном и счастливом будущем!
Екатерина Будкова
Екатерина Будкова
367
Лучший ответ
Сама пройдёт.
**simple Girl **
**simple Girl **
62 160
не стоит, любовь бывает разная.
Заняться чем то полезным
Оглянуться.. . ))
Майя Пахомова
Майя Пахомова
13 779
Не стоит! Быть любимым - хорошо, но любить самому - вот ЭТО ВЕЛИКОЕ СЧАСТЬЕ!
1 Убрать из поля зрения обьект любви
2 Ждать 46 дней
3 По истечении срока либо проходит, либо становится существенно легче.
Ето болезнь, а от болезни.... Да стоит.... Потом вообще сама-себя не поймеш

Похожие вопросы