Если я встаю утром в 4:30, даже в выходные, то это признак чего?

Все нормально, я встаю в 5, ну, максимум 5.30.
Это даже не привычка, а скорее чувство ответственности что ли. Вам жалко тратить время на сон (по себе сужу) , и тех часов, что Вы спите, Вам вполне хватает. Ведь, согласитесь, иногда, хотя бы раз в год, Вы пересыпаете свою норму (организму вдруг так захотелось) . Но от избытка сна Вы чувствуете себя не отдохнувшим (как по идее это должно быть) , а напротив - разбитым...

Это признак простатита.

Смтьря в каком состоянии. Если полон сил и энергии, то это признак физического и психического здоровья, наличия желаний и желания их осуществить.

Это замечательная привычка! Утро проспать - весь день потерять.. Кто рано встаёт, тому Бог даёт... В это время происходит мощная подзарядка всех тех, кто бодрствует)) ) Приметьте, что ни одна зверюшка-пичужка это время никогда не проспит!..

Вы владелец собаки.
Я сам встаю на десять минут позже.

Если Вы рано ложитесь- Вы просто "Жаворонок",если поздно- то это может закончиться истощением нервной системы и последствия могут быть неблогоприятными.

Занимаетесь йогой....

Попробуйте перестать пить чай после 16:00--- ЛЮБОЙ чай, чёрный зелёный, слабый с молоком - это возможно от этого. Естоь ещё одна причина - пишите, если это не помлжет

1. Хороший режим дня, выработанный годами.
2. Вы - жаворонок.
3. Ровно в 4.30 под вашим домом машина вывозит мусор - вы просыпаетесь.
4. Когда-то в это время у вас был классный секс, вот привычка и осталась)))

Счастливый человек!
Две жизни живет, аднака!
Ден, так держать!

хватает организму что бы востановить силы.

Это хорошо вставать рано утром... Признак чистого сознания, хотя возможны и варианты.

Старости.

Это может означать что Вы работаете и пора собираться на работу. А в выходные - по инерции.