Психология

Какие методы вы используете, чтобы выйти из замкнутого круга, который повторяется раз за разом ?

Катя Bauer
Катя Bauer
55 550
Перво наперво.... стараюсь пойти в обратном направлении пока не дохожу до первоистоков этого хождения..., там и пытаюсь отыскать причину
иду по прямой... но в лесу это не помогает...
А, вoт, пoчему говорят: замкнутый круг? Вы когда-нибудь видели не замкнутый круг?
С юмором...: )
Попав в замкнутый круг, пессимист умирает на месте, оптимист - на бегу
И только реалист умирает от ударов головой об стену :)
Елена Репп
Елена Репп
62 286
Включают стратегическую и аналитическую функцию мышления, как неплохой метод выхода из тупика
Только Вверх! или Вперед! )
Стараюсь любить людей...
как из омута вниз в в сторону резко однако
Елена Дашкина
Елена Дашкина
73 070
или перестаю совершать какие-ито постпки (замираю)
или наоборот - совершаю иные поступки, чем ранее
Алина Хрустель
Алина Хрустель
68 553
Скажу честно-- в такой ситуации не была.
это о реинкарнации или о сценариях в жизни?. .
хотя что первое, что второе - ничего. . лень, видимо.
Какие методы вы используете, чтобы выйти из замкнутого круга, который повторяется раз за разом ?

Здесь нет тулбокса, в котором были бы разложены как подручные инструменты те или иные методы. На первом месте стоит "гигиена мышления". То, что вас беспокоит (или я преувеличиваю?) , называется персеверациями или персевераторными тенденциями. Они случаются именно из-за негигиеничного мышления и деятельности. Мысль ходит по кругу или просто "стоит на месте".
Гигиена мышления, когда о ней знаешь и к ней стремишься, обретается не сразу. Надо учиться рефлексировать только начавшуюся и не законченную мысль. Надо учиться бросать её (подавлять, отстраиваться от неё). Необходимо сворачивать и видеть паттерны подавленных мыслей. Мышление - это самоускоряющееся творчество. Подавлять персеверации надо сразу, когда они ещё не разогнались. Вот примерно так!
Но если уж попался, то надо ей подчиниться, ещё немного ускорить и начать работать на ярких отклонениях, усугубляя их. В конечном итоге какое-то из усугублений выбрасывает мышление из персеверативного цикла.
Всегда стараюсь проанализировать ситуацию.
Это помогает понять, что всё не так уж плохо.
Юлия Ахметова
Юлия Ахметова
77 731
Повышаю градус принимаемых напитков, через некоторое время, перехожу в другое измерение, а там не то что из круга выйти запросто, там и сфера, не является замкнутой фигурой, если верить физикам.
Фатима М а похмелье?
Никакие. Я по нему не бегаю
Я называю это "день сурка"
только не предвзятый анализ ситуаций, которые возвращают, поможет разомкнуть этот круг!
Был у меня такой период. Ощущуение, что ходишь по кругу. Осознание этого было первым шагом навстречу себе новой. Дальше анализирование ошибок, причин и следствия и исправление ситуации.
А я только раз наступаю на грабли. Учусь сразу же.
начинаю на проблемы круга смотреть другими глазами и круг с меня спадает в ноги, как обруч
Устраиваю разборки сама с собой. У всего есть причина, и она внутри меня.
вероятно прервать цепочку предшествующих событий, либо сделать нечто несвойственное.... если и так не получится, можно остаться в данной точке и пропускать мимо события анализируя их и меняя себя, до тех пор, пока не представится случай выбрать путь под другим углом ...
неужели такое случается со здоровыми людьми, спаси господи?
Laureorno
Laureorno
29 279
google +
ЕФ
Елена Фомина
23 483
50 грамм 5 звёздочек
Многим обьектам, чтобы выйти из круга, необходима следующая космическая скорость.
Гульжан Ок
Гульжан Ок
19 760
молюсь.. . и приходит всегда шанс....
Nurfiza Mamaeva
Nurfiza Mamaeva
19 736
маленький океан кофе волнуется в чашке
я пью его и волнуюсь в себе
наверное во мне ходят волны кофе
и матросов на моем корабле укачивает
почему же мне не спится?
У меня никогда не повторяются круги-их нет!!! Я этому рада! Человек развивается по спиральке, всё вверх и вверх!!! И вы стремитесь к этому!
AS
Aikanysh Sooronbaeva
10 707
брошу всё отпущу себе бороду и бродягой пойду по Руси...
Ольга Сидненко
Ольга Сидненко
10 498
Анализирую допущенные ошибки.
Бывает, что-то, от чего убегаешь надо пройти.
"подумай минуту ...и действуй наугад" тогда обязательно что-то получится по_другому
Проще Склифасовский, не наступать дважды на одни и теже грабли, они всегда должны быть другими.
1).Перестань ходить по КРУГУ!
2).Начинай ходить по СФЕРАМ КОНУСА!! !
3). ::))
а симорон, например, он учит, как разрывать эти круги. проверено, работает
Vika Gromova
Vika Gromova
5 452
Я из одного круга перехожу в другой и тоже ни как не могу выбраться (((
KD
Katya Dubinetc ;
4 739
начинаю размышлять как угодил пока додумаешь до чего-нибудь
а уже и нет никаких кругов
Стараюсь идти и не останавливаться.
Любовь Быкова
Любовь Быкова
4 301
ищу лазейку
вчера буквально один парень молодой, охотник мне рассказал как зайца ловить.. он глупый бегает по кругу... с лежанки выгоняют и тут же ждут, но часто заяц с круга совершает прыжок в сторону метров на 4,5-5....ни следа, ни куда улетел не найти.... может нам почаще к природным уловкам прибегать...
Studlive Studlive
Studlive Studlive
2 145
для этого нужно по крайней мере решиться на конфликт. И действовать вопреки своим прежним поступкам. это нелегко но возможно.
зависит от ситуации.
Ищу причины.
Никаких. Замкнутый круг - это миф.
Не буду сегодня об этом думать, подумаю об этом завтра.
Исповедь
Водку с водой разбавляю.. . ну потихоньку-то можно
Просто начинаю думать с чего это все началось.
пиво
Veronika Zambalova
Veronika Zambalova
275
откровенно говоря никогда в него не попадал
ответы и ванная
... Жизнь периодически предоставляет возможность выйти из него. - жить такой жизнью,
которой ты хочешь
((( Ляля)))
((( Ляля)))
144