скучно жить и быть одной.. . особенно выходные дни проходят в тоске и депрессии. что бы вы посоветовали?

А как Вы считаете, есть такой человек, который будет Вас развлекать? Если Вам скучно наедине с собой, будет ли другому с Вами весело и интересно? В Вашей жизни уже самый главный человек есть - это - ВЫ - самый любящий, самый добрый, самый понимающий, самый надёжный!! ! И подарить себе свободное время, заниматься всем, чем хочется, без всяких ограничений!! ! Появится в жизни кто-то, возможности такой больше не будет!

Попробуй приоткрыть свое сердце...

Вы уже нашли развлечение, через некоторое время спросите . как избавиться от такой зависимости .Времени не останется ни на что )))

пойти куда-нибудь в выходные дни.

заведи мужика и попробуй с ним строить отношения

во первых снять паутину, и предложить дружбу десяткам людей на сайте, а там глядишь, что и получиться! Удачи тебе и всего доброго добрая Януська! )))))))))

у меня так же.
думаю, что нужно как можно меньше сидеть в 4-х стенах и быть побольше с друзьями, там где смех и радость.

Когда человек живёт общественным, он ощущает течение жизни, когда он замыкается на себе, жизнь проходит стороной. Необходимо включение в активную часть человечества, найди себе правельное окружение.

Найти человека кому нужна Ваша помощь.

Веселую музыку и все пучком =_))

а что является причиной одиночиства? не думали?

запишись на курсы личностного роста www. kniga1. ru - там очень много народа и много женятся и замуж выходят и просто проводят время на Таганской, 9 в Москве

Для начала - сменить ник.

Как помочь себе при депрессии?

Каждому знакомо это состояние, когда ничего не хочется делать, когда все окружающее уже не кажется интересным, захватывающим и интригующим, а мир становится пыльным и серым. У тоски и депрессии схожие симптомы. Толковый словарь Ожегова дает такое определение тоски: Тоска — душевная тревога, уныние. Она появляется, когда чего-то не хватает в жизни, когда хочется чего-то недоступного или запретного. Это может быть тоска по человеку, дорогому тебе, который в данный момент недоступен. Это состояние души связано с неудовлетворенностью своей жизнью. Знаете, когда много хочется, а средств или сил для достижения цели нет.
Депрессия — подавленное душевное состояние; в психологическом смысле — угнетенное состояние, тоска, печальное настроение. Человек испытывает, прежде всего, тяжелые мучительные эмоции и переживания, вплоть до отчаяния. Типичны мысли об ответственности за события, произошедшие в собственной жизни или жизни близких. Вина за события прошлого и беспомощность перед трудностями будущего сочетаются с ощущением бесперспективности. Самооценка резко снижается, растет недовольство собой.. .
Лично я считаю, что депрессия — это агрессия, направленная против самого себя. Это ненависть к самому себе и желание покончить с этой «отвратительной» жизнью. Чтобы окончательно себя не погубить, у депрессивных людей возникает состояние внутреннего ничегонеделания.
Депрессия начинается по тем же причинам, что и тоска. Но здесь все гораздо глубже и серьезнее. Депрессия может длиться месяцами, годами, чуть утихать и возобновляться с новой силой. Самому ее одолеть не так-то легко, но возможно. Все зависит от силы характера и темперамента человека.
Слабовольного человека она поглотит полностью: без медицинской помощи здесь не обойтись. Сильного человека, если он к тому же в глубине души настроен оптимистично, тоска и депрессия долго мучить не будут. А с кем не бывает? Жизнерадостные люди идут по жизни с высоко поднятой головой. И если что-то или кто-то выбивает их из колеи, то это ненадолго. Все равно любовь к жизни и радость возьмут верх.
Как хочется быть таким человеком, который легко и просто подходит к жизни, а к проблемам и неудачам относится с иронией! Как этому научиться? Не думаю, что вечно недовольные люди, окружающие вас, будут хорошими помощниками в борьбе против тоски и депрессии. От негатива в жизни нужно избавляться. Вот несколько способов, которые помогут вам в этом.
1.Выбросьте из головы все негативные мысли, которые портят настроение.
Это непросто, но попытаться стоит. Попробуйте много-много раз подряд произнести: «Слава Богу за все! » Я советую прямо сейчас, отложив книгу в сторону, 300 раз повторить эти слова. Посмотрите, сколько времени у вас на это ушло? В следующий раз, когда на вас навалится зеленая тоска, сразу же хватайтесь за часы и повторяйте эти спасительные слова 3 раза по ...минут (впишите сами) .
2.Исключите, по возможности, из своей жизни людей, которые навевают тоску и привносят депрессивное состояние в вашу жизнь.
Без сожаления расставайтесь с теми, кто не соответствует вам по духу и внутреннему миру. Не «перетирайте» с ними дурные новости. Каждую встречу начинайте с обмена хорошими новостями. Замените обычное: «Ну, как твои дела? » (этот вопрос автоматически подразумевает, что дела могут быть плохи) — на позитивное: «Что у нас еще хорошего? » Сердитые люди чаще всего отвечают: «Да что хорошего может быть, когда... » и начинаются жалобы, недовольство, критика. Когда слышите чей-либо рассказ о том, что ужасного произошло с ним или вообще в мире, скажите: «Извини, сегодня я на диете хороших новостей.

Займись любимым делом!)