Все эти книшки сводятся к одному -
к раслаблению и концентрации.
Поэтаму четать многа буквав просто незачем: -(
- - ----
Сидим раслабленно и не принуждённо в тёмной комнате
и смотрим на светодиод на телевизоре: -)
сколько можем без напряжения и не мигая.
Закрываем глаза и пытаемся удержать это изображение
сколько можно (опять таки непринуждённо и не напрягаясь)
посторяем так с пол часа: -) и каждый день вечер.. .
- - ---
Это должно стать как постоянный (по возможности) тренинг.. .
едете в автобусе или сидите на работе или дома
смотрим не мигая и не отрываясь на любой выбранный желательно
мелкий предмет (типа пуговица там;) ) закрываем глаза
удерживаем изображение предмета.
- - -----
после нескольких недель .можно сконцентрировать всё своё
внимание на точке в центре ладони.
Если почувтвуете эту точку ввиде концентрации, то
считайте, что вы на верном пути.
- - ----
От умения раслабить тело и сознание. а так же умения
хорошо концентрироваться.. . Такие вещи, как
концентрация внимания со сосредоточением на любом деле,
а так же само мышление начинает работать более
пространственно с оценкой ситуации. замечать начинаем
то, что раньше не замечали ..к тому же развивается
зрительная память: -)
Психология
Порекомендуйте мне, пожалуйста, хорошие книжки (или упражнения) по тренировке пространственного мышления. Спасибо.
Вопрос здоровский! ) Оно или есть, или его нет. Даже за рулём многие не
ориентируются на проезжей части.
ориентируются на проезжей части.
таких книг нет.
даю подсказку.
любой вопрос решайте с точки зрения бесконечности, ибо пространственное воображение есть мышление не только вашего со-знания, но и всего скорость время пространства, потому что вы едины.
всё время открывается новое, это закон программы вечного идеала.
даю подсказку.
любой вопрос решайте с точки зрения бесконечности, ибо пространственное воображение есть мышление не только вашего со-знания, но и всего скорость время пространства, потому что вы едины.
всё время открывается новое, это закон программы вечного идеала.
Асем Шахарбек
Привет, Карен!)
компас в зубы и в лес
простые практики созерцания, хоть на стену перед собой, сможете изменить точку сборки, ответ придет сам собой
Это внутри в Вас. Надо почувствовать!
Похожие вопросы
- Психология. Порекомендуйте книги, пожалуйста.
- Кто может подсказать упражнения на тренировку навыков эмпатии?
- Какими пользуетесь упражнениями для тренировки силы воли?)
- Счастливые люди, подскажите пожалуйста о чём вы думаете, как сохраняете позитивное мышление?
- Порекомендуйте книгу пожалуйста!
- Господа Психологи, дайте пожалуйста краткий анализ ситуации (внутри) и возможных выходов/а? Спасибо Огромное
- Посоветуйте и порекомендуйте... как стать интересной? посоветуйте книжки,фильмы...
- можно ли считать физ.упражнения тренировкой силы воли?например качание пресса:я последнии50раз делаю через силу,аж реву
- Связана ли дисциплина мышления(порядок в мозгах)с академизмом или это отсутствие умственной лени,вне образования?++
- Большинство из нас в той или иной степени сталкивались с указанием, на то, что наше мышления стереотипное. Но в глубине
Найдите книгу Нормана Дойджа "Пластичность мозга" - там об этом.