Эмпатия, как известно, это способность чувствовать то же, что и собеседник. Это возможно в том случае, когда в опыте человека есть похожие переживания и есть желание их актуализировать. Поэтому старайтесь почаще вспоминать именно на уровне чувств разные эмоциональные ситуации, пытайтесь воспроизвести их ментально, прислушаться к ощущениям. Ну вот просто, например: представь запах апельсина.. . представь, как входишь в море.. . прислушайся к крику чаек или шуму волн.. . И так по всем органам чувств. Вспомни радостное событие, переживи его еще раз... Грустное - тоже.. . Обиду.. . Гнев.. . И так далее. Такая психогимнастика помогает при необходимости почувствовать то или иное, в том числе и когда тебе об этом рассказывают. Смотри больше хороших фильмов, читай хорошие книги, и неспешно думай над ними, пытайся понять, что чувствуют герои. Очень рекомендую Достоевского, Толстого, фильмы Феллини, Бергмана, Тарковского.
Было бы желание - все получится.
Психология
Кто может подсказать упражнения на тренировку навыков эмпатии?
Ты чё псих, на хрен это тебе, своих напрягов не хватает? Эмпаты чувствуют ВСЕ эмоции, в том числе и душевную боль, а её в этом мире ой как много. Люди со своей справиться не могут, куда уж ещё и чужую на себя взваливать.
Эмпатия - это умение сочувствовать и сопереживать.... Я думаю, это можно выработать в себе и без всяких упражнений.. . Было бы желание)))).. . Удачи вам!!!
Эмпатируйте чаще, и будет Вам счастье!
Похожие вопросы
- Порекомендуйте мне, пожалуйста, хорошие книжки (или упражнения) по тренировке пространственного мышления. Спасибо.
- Какими пользуетесь упражнениями для тренировки силы воли?)
- Подскажите упражнения для развития уверенности в себе...Любые варианты приемлимы!!!
- Народ подскажите упражнения для поднятия самооценки
- Как проверить уровень творческого воображения. Подскажите упражнения, пожалуйста.
- Подскажите упражнения которые помогают обрести уверенность в себе, раскрепоститься?
- Подскажите упражнения для закаливания мягкого характера у мужчины.
- Эмпатия. Способность к пониманию или актерский дар на уровне чувств?
- Что такое эмпатия? Я правильно понимаю это слово?
- Вопрос про тест Бойко на эмпатию
Вот осваиваю НЛП всякие.