можно ли считать физ.упражнения тренировкой силы воли?например качание пресса:я последнии50раз делаю через силу,аж реву

Сила воли понятие относительное.. . натренировав её на качании пресса - не факт что она будет работать на чём то другом.

а зачем так себя насиловать? можно качать пресс подругому и не так напрягать позвоночник. . небось лежите на полу и делаете подъемы либо туловища, либо ног?
иогда да.. . для силы воли-это-существенный прорыв, а для пресса.. .
захотите узнать качать по-другому пресс, при этом укрепляя не только животик, но и укрепить мышцы спины-пишите -скажу

хорош хвастаться - это переходяще - кубики -шмубики

Это не сила воли-а насилие. Сколько можно себя насиловать? Ты почувствуй своё тело, оно мудрое, оно подскажет, что ему нужно. Какие упражнения и сколько, что покушать.

Сила воли проявляется не через силу мышц, а через силу духа.

Силы воли как такового понятия нет. Отдельно есть сила, а отдельно воля. Понятие силы мне кажется понятно - это некое усилие, возможности, которые человек проявляет или прикладывает к ч-л. А воля- направленность человека на преодоления препятствий, жизн. трудностей, совершение каких-либо действий. поступков, причем все это должно быть осознанно.
А я вот пресс качаю 500 р. И не через силу. а делаю все осознанно. Безусловно качая пресс вы развиваете в себе волевые качества такие как: стойкость, стремление двигаться в перед, напорство и т. д. А я при качании пресса не делаю ничего принужденного, это понимаете должно все быть осознано, только так будет виден результат. На то и волевые качества, чтобы челлвек мог рассчитывать свои силы и возможности. Это самое главное!

Безусловно это тренировка силы воли!) ТОлько, мне кажется не правильно, когда столько дискомфотра приносят упражнения, больно не должно быть, ты наверное просто "забиваешь" мышцы. я делаю упражнения по 8 минут в день, причем каждые 45 секунд упражнения разные на разные мышцы (набери в гугле -пресс за 8 минут, тебе выдаст это видео сразу) результат я уже чувствую, хотя делаю не больше 1,5 недель и не больно и спина не устает. и не забывай разогреваться перед тренировкой. Удачи)