Такое простое и безумно сложное, прощение, что не пускает вырваться из этого болота обиды, держит, знаю, что надо. Как?!

...вот немного.. . нерукотворных строк о прощении:.. . не поленись.. . прочти.. .

. Что есть прощение?

1. Простить - значит признать: того, что, как казалось, причинил
тебе твой брат, не было вовсе. Прощение не есть помилование
грехов, поскольку таковое придало бы им реальность. Прощенье
видит, что не было греха. И в этом виденьи прощаются твои
грехи. А что есть грех, если не ложная идея?
Прощенье просто видит ее фальшь и от нее отказывается.
2. Мысль непрощающая - такая мысль, которой не возвыситься
до сомнений в верности своего суждения, хоть и неверного. Разум
закрыт и он не будет освобожден. Подобная мысль ограждает
проекцию, туже затягивая свои цепи, чтоб искажения остались
завуалированными и затемненными, труднодоступными для
сомнений и отстраненными от здравого смысла. Что может
вклиниться между фиксированной проекцией и ее желанной
целью?
3. Мысль непрощающая на многое способна. Действуя исступ-
ленно, она преследует свою цель, ниспровергая и искажая всё,
что видит как помеху на своем пути. Искажение - и цель ее, и
средство. Им начинаются ее неистовые попытки уничтожения
реальности в полном пренебрежении ко всему, противоречащему
ее точке зрения.
4. Прощенье, с другой стороны, - тихо, недвижно и не активно.
Оно не оскорбляет аспектов реальности и не стремится их
исказить до представлений, ему угодных. Оно спокойно смотрит,
ждет и не судит. А тот, кто не прощает, должен судить, ибо он
должен оправдать свое сопротивление прощению. А
пожелавшему простить себя нужно приветствовать истину такою,
какая она есть.

Значит вина этого человека для вас к вам, не адекватно снятию с вас тягости в его поступке, но если вы его простили, то оставьте осуждения этого человека, так как это уже накрутка себя, которая можешь когда либо проявиться как шантаж, мол, а помнишь...

Прочитай Вильму "Прощение себя"..
Ну а вдруг.. .

Не можешь в открытую с Человеком поговорить. . Пиши письма.. .
Если интересна техника. . пиши в личку...

обида на кого?: мужчины? начните с папы.. . женщина? начните с себя...