Вопрос психологам, любителям и мимо проходящим.Имеется страх знакомства с девушками. Как его преобразовать в спокойствие

Очень просто, когда ты рядом с девушкой, постарайся доставить ей радость и сделать ее счастливой, а о себе на это время забудь вообще.

как-то прочитала ...получи номер телефона у 50 незнакомых девушек и ты обретёшь уверенность в своих силах

Практикой и тренировками. Иначе сложно.

Ознакомьтесь со Шкалой эмоциональных тонов.

Не бойся получить отказ. Пусть любое знакомство будет как тренировка или учеба знакомиться, допускай ошибки и никогда расстраивайся. Только не привыкай к этому, может затянуть.)

Постарайтесь внутри себя занять такую позицию: подходить к девушке не с кучей мыслей в голове (как ей понравиться, такой ли я как надо, будут ли наши отношения долгими, создами ли я с ней семью, и т. д.) , а просто как к человеку "на остановке" с которым легко общаться потому что нет никаких ожиданий, никаких претензий, с которым в любой момент можно прекратить контакт. Такое непосредственное общение, если его наработать, поможет не только в контакте с девушками. но и в общении с другими людьми и очень облегчит вашу жизнь. Удачи!

а что их бояться,? по статистике больше половины дуры. даже не знают слово лапидарный. а барышня в уме никогда плохо не сделает.

больше практиковаться - поднять планку критерия

Включить тумблер преобразователя страха в здоровое нахальство....

Вы видите только красоту девушки и она вас пугает. Пугает больше отказ.
Представьте эту девушку с носом клоуна и в смешной одежде.
Вам будет легче к ней подойти и улыбка всегда способствует знакомству.

Читай Синельникова.

Попробуйте понять, что в вас вам же мешает? И работайте над этим. если вы ищите совершенство то должны ему соответствовать и т. д.