Психология
Как перебороть сильный страх перед знакомством с девушкой...страх подобию страха смерти?...психологи помогите советом!?!
за 24 года ни разу не мог заставить себя подойти и познакомиться
Человеку свойственно испытывать страх или волнение - это нормально в умеренных дозах. Но когда страх нам мешает, значит мы слишком неуверенны в себе. Несколько советов: будьте искренним, не придирайтесь к себе, будьте предупредительны к девушке и оказывайте ей знаки внимания, проявляйте уверенность и перед тем как познакомиться, всегда твёрдо знайте о чём будете говорить. Практикуйтесь на знакомых.
Вы же уже задавали точно такой вопрос - и люди Вам ответили. Разве мало?
заставлять не надо. надо быть уверенным в себе.
Перестать самому себя постоянно оценивать со стороны! Наплевать на недостатки внешности, речи и манер - все это для женщины второстепенно! Главное - инициатива и внутренняя уверенность в себе, которую женщины чувствуют сразу! Только без хамства! :))
Страх перед женщиной внедряется с раннего детства.
Почитайте "Мужчина и женщина" Курпатова.
Почитайте "Мужчина и женщина" Курпатова.
У ва сильно заблокироваы сексуальный и властный инстинкты.
попробуйте телесно-ориентированнуй терапию - прогуглите скачайте практические материалы
Скорая помощь -Сразу можете массировать грудную клетку. Она у вас забита - 100%. в идеале - ладонь должна спокойно заходит под нижние рёбра.
Усильте иннервацию позвоночника (это тупо правильная осанка и прогибание назад с максимальным расправлением плеч, так чтоб лопатки соприкосаись.
попробуйте телесно-ориентированнуй терапию - прогуглите скачайте практические материалы
Скорая помощь -Сразу можете массировать грудную клетку. Она у вас забита - 100%. в идеале - ладонь должна спокойно заходит под нижние рёбра.
Усильте иннервацию позвоночника (это тупо правильная осанка и прогибание назад с максимальным расправлением плеч, так чтоб лопатки соприкосаись.
А где уверенность в себе... Вы боитесь отказа? Предложите дружбу - а дальше надежда на Вашу эрудицию, чувство юмора и галантность. Только не форсируйте события - дружбу заслужить надо.... и.. всё будет хорошо.
Скажите себе: "Будь, что будет... " или "Чему быть - того не миновать" ...И вперед! У страха глаза велики. Представьте всю ситуацию в самом худшем ее проявлении. Продумайте ее всю во всех деталях. Что вы скажите, если вам откажут. Как вы будете стоять, что будут делать ваши руки, и т. д. Постарайтесь "прожить" свою страшную ситуацию, - и удивитесь тому, что стали немного смелее. Удачи!
Они не укусят)
Страх можно перебороть методом испытать то, чего боишься.
Сперва отбросьте стереотипы, догадки и мысли. Задайтесь определенной целью, к примеру узнать сколько сейчас времени.
Страх можно перебороть методом испытать то, чего боишься.
Сперва отбросьте стереотипы, догадки и мысли. Задайтесь определенной целью, к примеру узнать сколько сейчас времени.
Похожие вопросы
- Как перебороть сильный страх перед знакомством с девушкой...страх подобию страха смерти?...психологи помогите советом
- Страхи и фобии. Опытные психологи помогите мне пожалуйста!!!
- Как побороть страх потери близкого? посещают страшные мысли и страх смерти близких.
- страх конечного - страх смерти, а умирает ли "смерть" и если да, то откуда страх?
- как побороть в себе сильный страх к насекомым... даже к бабочкам...? помогите (( ..даже к бабочкам... помогите ((
- Здравствуйте! 5 лет назад испытал очень сильный страх ( чуть не утонул) . После этого видимо страх начал прогрессировать.
- Страх, который портит мне жизнь! Помогите советом:)
- Почему люди становятся социофобами? Вопрос не про страх сцены, а про одиночество, страх влюбленности, страх дружбы.
- Уважаемые психологи, помогите советом.
- Психологи помогите советом, пропало желание самореализации