Как побороть страх потери близкого? посещают страшные мысли и страх смерти близких.

Есть такие наши братья меньшие- мысли наши, приходящие мучать нас... им так нравится.. особенно если удается зацепиться подольше в голове... Но! Вы можете их представить в виде человеков или животных- не имеет значения- у каждого они представляются по разному... и поговорить с ними.. Главное - простить их и попросить прощения за то что держали у себя их в голове- в плену.. а теперь отпускаете... увидите как они уходят.. у некоторых они сваливаются в пропасть или в поток бурлящий.. . Конечно, будут попытки возвращения. Будьте на чеку! Как только появятся- вы им с порога: " Ну мы же договорились, ребята, поворачивайте и больше ни-ни! "

может больше занимать себя чем нибудь

Хорошие мысли всё исправят! А смерть у всех предначертана и это очень СЛОЖНО ИЗМЕНИТЬ МЫСЛЯМИ! очень сложно, как в ту так и в другую сторону.

Может быть, вы внутренне считаете себя обязанной страдать вместе с вашим женихом, вот и сгенерировали у себя такой страх.

Зацикленнось это называеться. Выход есть. Относиться ко всему проще. Я умру ты умерш еще кто то умрет мы все умрем когда нибуть. И Бояться сдесь нечего. все что живое становиться рано или поздно мертвым. Ты сначала определись чего ты боишься. Если боишься вообще. а не просто у тебя цикл в мозгу нахлестывает. Это у меня когда то было после страшных фильмов такое что кто то вылезет из под кравати или еще что то.. . а когда смотрел передачу по тв как то забывал. Вот такой эффект и у тебя. зацикленный. не нужно думать об этом все равно ты будущее не изменишь )