Психология

Посещают тревожные мысли о смерти. Как с ними бороться?

Мне в этом году исполнилось 27 лет. Уже несколько лет, меня периодически посещают мысли о смерти. Эти мысли вызваны рядом причин. К тому-же, несколько лет назад, я купил себе книги доктора Андрея Курпатова "1 совершенно секретная таблетка от страха", "Самые дорогие иллюзии", "Счастлив по собственному желанию". Эту книгу я много раз перечитывал и благодаря этой книге я наконец узнал, что все мои тревоги и страхи на 99% процентов идут от страха смерти. Когда я разобрал свою проблему, то выявил, основные причины этих тревожных мыслей: Первой причиной является то, что в моей жизни есть ряд дорогих в личном плане вещей, без которых я не мыслю своего существования, то есть не могу жить. В частности это моё творчество, кроме того я коллекционирую и мои коллекции являются частью моего смысла жизни. По жизни мне кажется, что после смерти я буду представлять собой некую бестелесную сущность неспособную на физическое воздействие - как-бы шар праны. Но память моя никуда не денется и потому я буду мучиться от того, что не могу сделать то в чём нуждаюсь. Кроме того у меня нет наследника и я холост, и боюсь, что моё наследие присвоят себе другие люди, так как у меня нет детей. Второй причиной является то, то я не по своей вине очень много пил алкоголя и боюсь, что не проживу до старости. Третьей и последней причиной является гадеофобия - страх перед вечными муками. Отчасти мне помогает с этим справляться книга Курпатова "1 секретная таблетка от страха". Но в этой книге говорится, что все видения людей в состоянии клинической смерти не более чем галлюцинации умирающего мозга. Поэтому проблему это решает не до конца. Как вы считаете нужно ли бороться с этими мыслями? Быть может мне недостаточно силы воли...
Niki ***
Niki ***
25 492
займись экстримом. если повезет, мозги выправляет)
Татьяна А
Татьяна А
12 556
Лучший ответ
страх смерти - наверное самый противный страх вообще! он парализует волю и мешает жить полноценной жизнью! чтобы его преодолеть, нужно принять смерть! просто представляй себе, что умираешь! прочувствуй все до мелочей! представляй что тебя убивают и т. п. постепенно, ты привыкнешь к этой мысли и она уйдет!
всех эти мысли порой посещают, кроме дебилов наверно, никак не избавится от этого, заняться делом и поменьше об этом думать.
Вначале дам Вам тему для размышления в нашей стране работают тысячи ( если не больше) психоаналитиков с высшим медицинским образованием И каждый из тех, кто работает хорошо загружен не просто по горло, скорее с головой. Конкретн у меня есть нескольео свобобных часов в сутки (пока интерны пишут истории) на сидение в ответах и все. Ни тебе времени на написание книг, ни времени крутиться в телевизоре, а "доктора" Курпатова есть. Вы лично видели его диплом или знаете темы его диссертаций?
Первое на самом деле вещей не имеют тем более дорогих только БОМЖи и алкаши к ним приравненные и оттого утверждать или скорее внушать людям, что страх смерти это страх потери дорогих вещейвзаимосвязаны не смеет никто. Жизнь после смерти никем и ни разу не была доказана - это просто религия.
Второе алкоголь Вы употребляете только по своему желанию, и никаких других внешних причин тому вовсе нет. Причина употребления как и причина страха смерти может быть легко выявлена за несколько сеансов хоть психотерапевтом, хоть психологом, но скорее всего корни лежат в семье и родителях.
Третье - туда же страх перед вечными муками это в церковь, но на самом деле он опять же основан на абсолютно реальных причинах. Единственное в чем прав псевдодоктор так это в том что с биологической точки зрения наша жизнь начинается с первым вдохом и заканчивается с последним и больше ничего нет, кроме надежды конечно.
Вывод Вам необходимо сходить к живому и настоящему психологу и выяснить причину Вашей тревожности в том числе и алкогольной зависимости
Anar Orazbaeva
Anar Orazbaeva
43 811
Всех посещают мысли о смерти.
но как может страшить неизбежность.
бороться со страхом смерти-это опять же укреплять свой страх.
надо принять мысль о том, что смерть всегда рядом.
в любой момент можно умереть,
и на тот свет вы уже ничего взять не сможете.
да и нужно брать что-то в мир, где вечный покой и вечный отдых.
боритесь не со страхом смерти,
а со своими земными привязанностями,
они держат ваш разум и душу в страхе.
а к смерти надо быть готовым каждую секунду.
и жить так как в поледнюю секунду.
Зря время потратил.. . Это не твои страхи. Отдели их от себя. Ложная маска выделяет и питается им, держа тебя в рабстве. Ты вечное сознание свободной воли, а не тело. Ты не можешь умереть. Все вокруг всего лишь сон, матрица. Все как зомби живут и бояться не быть как все. Каждый сам от себя страдает, никто не виноват в этой игре)
Алена Дорогая
Алена Дорогая
18 367
Елена Мерзлякова Никогда не получится отделится от того что не в силах изменить: (,поэтому я автора понимаю, сама такая-же как он.. Хнык: ((
Так говорит Господь Иисус Христос: "Я есмъ воскресение и жизнь, верующий в Меня если и умрет, оживет. И всякий живущий и верующий в Меня, не умрет вовек." (Евангелие)
ДШ
Дана Шапиева
13 862
Я не согласен с Курпатовым.