откуда к себе такая ненависть? Почему как случается что-то не очень хорошее я начинаю винить себя и наносить физические

Полюбите себя

Завышенные требования к себе, гордыня, нелюбовь к тому, что есть

Так нельзя Вы слишком впечатлительны )

Как это -физические?? ? морально понятно)) , а ненависть к себе . это что то не так у вас и поэтому казните себя)) ) , попробуйте . что то изменить, -познакомиться с кем то -просто так . без обязательств)))

вы недовольны, что тело некрасивое досталось

Попробуйте быть мудрее.. !
Вы же не стали бы бить зато человека, если уж хочется быть справедливой, нужно терпеть свою человеческую натуру.
Стремитесь понять свою истинную сущность, чтобы исправиться. Изменить себя сложнее всего... .
Отнеситесь как мать к человеку, который в вас!! ! )
Углубитесь в знания теософии_

Нам нужно, уметь себя любить

Тотальный отказ от себя. Желание быть не той, кем являешься.. . А если не накажешь, что происходит? Выслушай внутренний гневный монолог и осознай его глупость и неэффективность.
Более эффективно не самонаказание, а реализация намеченных целей ( поэтапно) в сфере саморазвития )
Осознай почему ты не можешь любить себя и принимать.
Проанализируй корни своих болезненных убеждений относительно отношений с самой собой,
своих травм в своём прошлом. Кого ты винишь, кто отказывался от тебя в детстве, какие эмоциональные выводы делала?

это не сюда это к людям в белых одеждах

Одной из самых распространённых проблем является плохое отношение к себе, ненависть. Нелюбовь к себе, комплекс неполноценности, неуверенность в себе – близкие между собой понятия. Чаще всего, это проявляется в страхах, тревогах, упадке сил, нежелании что-то делать, онемении, неспособности быть активным, энергичным человеком. Принятие жизни такой, какая она есть, со всеми её плюсами и минусами, радость от того, что ты живёшь, что тебе сделан такой подарок, принятие людей, находящихся рядом с тобой, чуткость к ним, радость к ним---это залог успеха.