что вы делаете если вас что то или кто то раздражает ?

Ответственность можно сравнить с автомобильным колесом.
Когда колесо теряет свою балансировку, то оно начинает не ровно крутится, и движение авто
получается не качественным и опасным и при движение разбивает механизмы.

Также и ответственность, например ставя вопрос так: Почему он меня раздражает? или Почему он меня бесит? ..я переношу ответственность за свое душевное состояние на кого то.... то есть я ищу причину в нем а не в себе, и первое что следует после ответа на такой ответ, эта попытка изменить его. или избавится от него.

В первую очередь я стараюсь правильно поставить вопрос, например: Почему я раздражаюсь когда общаюсь с этим человеком? Почему я бешусь когда его вижу? Почему я вижу общество серой массой? Почему я вижу этого человека тупым?
....от седа и действия будут другими.

стараюсь убрать источник раздражения. Если это человек, то по возможности избегаю с ним контакта, если нет возможности, свожу его до минимума (принцип Эйзенхауера)

В последнее время пользуюсь методом Джо Витале - Люблю, Прощаю, Благодарю, Отпускаю. . ))

Поднимаю Себя до Состояния сознания Любви и принятия..))

Переключаю внимание на то, шо нравиццо))) ) \ ну, раздражителя перед ентим можна пнуть по яйцам\)))) Гыы))

Если есть возможность - отойду и успокою нервы. Если приходится общаться - пытаюсь себя настроить на позитив, человек же не виноват в моем к нему отношении.

Перестаю замечать в большинстве случаев или - уничтожаю раздражитель, одно из двух ))

Я раздражаюсь.

А может быть я кого то раздражаю? Просто внимание на это не обращаю

Технологии таковы, то маленький незаметный" банан "в ушах . создает любое настроение, стоит только отрегулировать "громкость в кармане ")) Музыка рождает любые чувства ..Люди о чем -то оживленно беседуют , "сопли" во все стороны, А вы слушаете и картинка перед глазами . что ролик . который сменится лишь они обратят на вас внимание )0 Последнее улыбает особенно, ведь беседа начинается с начала, но уже с тем, что-бы и я проявил какую то заинтересованность ))..http://www.youtube.com/watch?v=FcEbdae-vlI&feature=related

Пользуюсь.... энергией раздражения ))))

Внутри тихо умирать а снаружи притворяться