Психология
Депрессия сводит с ума, мысли не о чём, надоело это состояние. Агрессивная вялость. Как пережить это?
Не друзья, не любимый человек ...пустота в душе.
Selena Gomes
4 152
Очень помогает физический труд: помыть полы, постирать руками, сделать самим ремонт и т. п. Причем много и часто. Такие постоянные действия стабилизируют энергетику, "стирают", снижают негативные эмоции и мысли, приводят в действие механизмы защиты психики от плохого настроения. Удачи.
Во-первых, отнеситесь к этому со спокойствием. Во-вторых, как бы это ни было противно и гадко, изберите себе работу, которая сразу показывает результат. Например, написать программу, отредактировать текст, прочесть ВНИМАТЕЛЬНО статью или книгу и т. п. Я Вам гарантирую, что настроение, по мере накопления таких "крохотных" результатов, будет мало-помалу и неуклонно улучшаться.
В-третьих, (я знаю, о чём говорю) эта жуткая пустота и бессмысленность бытия, когда её ощущаешь во всей полноте, должна бы вызвать у вас хоть небольшой интерес: "интересно, как возникает такое понимание и такое настроение". Иногда можно даже наслаждаться таким сильным состоянием. Оно ведь продукт не хилой души. ПОПРОБУЙТЕ!
В-третьих, (я знаю, о чём говорю) эта жуткая пустота и бессмысленность бытия, когда её ощущаешь во всей полноте, должна бы вызвать у вас хоть небольшой интерес: "интересно, как возникает такое понимание и такое настроение". Иногда можно даже наслаждаться таким сильным состоянием. Оно ведь продукт не хилой души. ПОПРОБУЙТЕ!
Наталья Сёмаш
98 638
Ходи в храм Божий молись и Причащайся . исповедуйся почаще и все пройдет...
Ирина Смоляк
68 291
Чтобы общаться, нужны психологические силы, чтобы заниматься физическими упражнениями нужны физические силы, чтобы сходить в спа-салон нужны финансовые силы.. .
Чтобы появились все эти силы нужно, как ни странно, просто восстановить биохимию крови. Для этого нужно достаточное количество хорошего качества витаминно-минеральных комплексов.
...и не просто ПЕРЕживешь депрессию, но начнешь жить заново, без неё:-)
Чтобы появились все эти силы нужно, как ни странно, просто восстановить биохимию крови. Для этого нужно достаточное количество хорошего качества витаминно-минеральных комплексов.
...и не просто ПЕРЕживешь депрессию, но начнешь жить заново, без неё:-)
пройдет.. у всех это бывает...
Галина Винокурова
14 306
Отпустите депрессию. Если ее не холить и не лелеять - сама убежит.
Валерия Смагина
9 272
не играй по всем правилам в эту игру-жизнь... (отключение даже пару моральных правил приводит к положительным результатом).
не думать об этом - все пройдет. Не стоит тратить время в пустоту, размышляя о своей несчастной судьбе и выпавшей доле - Just do it.
Банально, но есть элементарная дыхательная гимнастика, основной упорв которой на стадии выдыхания. Не думаю, что вас это заинтересовало, но в противном случае - можно легко найти где-нибудь в яндексе.
Мысли о приятном и хорошем, что еще осталось в жизни (!!! хотя, судя по-всему, на ваш взгяд, там ничего уже нет) -однако это не так. ) всепобеждающи.
Развлечься тоже стоит - перезарядить батареи - а уж как - затусить физически в клубе или насладится духовно в храме или другом подобном месте - выбор ваш
Банально, но есть элементарная дыхательная гимнастика, основной упорв которой на стадии выдыхания. Не думаю, что вас это заинтересовало, но в противном случае - можно легко найти где-нибудь в яндексе.
Мысли о приятном и хорошем, что еще осталось в жизни (!!! хотя, судя по-всему, на ваш взгяд, там ничего уже нет) -однако это не так. ) всепобеждающи.
Развлечься тоже стоит - перезарядить батареи - а уж как - затусить физически в клубе или насладится духовно в храме или другом подобном месте - выбор ваш
В наше время это очень актуальный вопрос.. . а ответ.. . тут уж каждый сам ищет, свой, индивидуальный ответ.. . жизнь такая штука.. . наподобие реки, кажется что прыгнул туда, и понесло.. . ан нет, здесь надо выгребать.. . иначе в омут затянет...
здесь целая толпень с этой проблемой
ну разве ты сможешь услышать советы?
выключи интеренет надолго, начни заниматься делами, простыми домашними,
встреться с друзьями, сходи в кино,
пройди тест на депрессию и узнай вообще ты в силах с ней справится сама,
пообщайся с мамой
ну разве ты сможешь услышать советы?
выключи интеренет надолго, начни заниматься делами, простыми домашними,
встреться с друзьями, сходи в кино,
пройди тест на депрессию и узнай вообще ты в силах с ней справится сама,
пообщайся с мамой
Людмила Губаренко
2 359
Помоги...
Тамара Гагкаева
1 039
Развлечься на полную катушку
Ирина Еникеева
197
просто подумать почему она возникла. Причина в чем
Похожие вопросы
- вас не сводит с ума мысль, что мы бездарно проживаем свои жизни. 99% из нас обычная серая рабочая масса.
- На что способна любовь, если она приносит страдание, а расставание сводит с ума?
- можешь ли ты представить свою старость?не сводит ли с ума мысль о том,что ты будешь немощен,бессильным?не боишься ли ее?
- Помоги мне. Я серьезно не знаю что делать. Я социофоб и у меня нет друзей ни девушки. Это меня сводит с ума.
- Все надоело, спать не хочется, вялость, людей видеть не охота, все раздражает, чувствую себя опустошенным,
- Какие мысли СВОДЯТ С УМА?.... как бороться?
- Стройность логичность красота мыслей ваших--многих сводит с ума..ага
- Как избавиться от хронической депрессии? жутко надоело это состояние...
- Что вас сводит с ума? (в отрицательном смысле)
- у меня просто истерика. к сессии не пойму как готовиться, влюбилась...все сводит с ума. как спастись?
Мысли всегда подчиняются человеку, ибо они его порождение. Если у него рождаются левые, сторонние мысли, когда он пытается создать совсем другие - это лишь от нехватки концентрации и желания. Быть может, вам невольно, подсознательно нравится тот сладостный обман чувствовать себя одинокой, в какой-то степени ущербной.(параллель - многие любят болеть, ибо тогда о них заботятся и они ничего не делают), и вы позволяете вашей болезни наполнять себя. Так когда-то быыло со мной до поры, до времени. Но, вас удивит, мне помогло перекидывание мыслей в другое, позитивное русло.
Нет ничего невозможного.
Если это не так - то вы уже давно погибли.
ПС. Перехода на личности нет.