устала не могу.так не долго с ума сойти помогите

Я бы посоветовал следующее. 1. Поринимать витамины и препараты йода и селена (проконсультируйтесь с врачем! ) 2.Попоститесь, сходите на исповедь, причаститесь. (это поможет разобраться в себе) 3. Отпустите вашего "бывшего" и приготовьтесь к встрече новой и, я надеюсь, искренней и большой любви. 4. если получится - уйдите в отпуск, почитайте или перечитайье любимые книги, сходите в театр, а лучше на какое -нибудь большое спортивное соревнование (футбол, хоккей, фигурное катание, ..), почувствуйте себя частью толпы, вберите в себя эмоции людей, зарядитесь ими. и наконец, "спрынгите" с таблеток! Есть целая куча трав, обладающих успокаивающим действием. Врач или провизор вас проконсультируют.

а цель какая-нибудь есть в жизни?

может в отпуск на море для начала

отдохни. первый ответ в тему

Если ваша цель - выше Жизни.. . то поражение медленно убивает.. . это хуже самой Смерти. . которой нет...

Выговориться нужно, выложить все что гложет, человеку, который умеет слушать и сочувствовать.

Попробуй хороший секс.

это нехватка витаминов (( пройди курс и всё будет хор!)

надо в жизни чтото менять.
сЕйчас весна, авитаминоз, у многих депрессивное настроение.

Найдите новое интересное лично Вам хобби. Не закапавыйтесь сами, а закопайте лучше эту весеннюю депрессию!

найди себе любимое занятие или любимого мужика

гложет и плачет.. . хммм.. . это Годзила в тебе поселилась)))

Это нехватка солнца, нужно загорать, сходи в бассейн и наешься шоколада, посмотри хороший фильм

Основная наша проблема в том, что находясь не в лучшей ситуации, мы еще больше загоняем себя в депрессию собственными мыслями. У меня была ситуация, когда мой парень мне изменил несколько раз с моей подругой и ушел в армию. В это же время разлад в семье, постоянные конфликты с родителями, денег на учебу не хватало – боялась что из-за этого вылечу из универа… В один момент у меня рядом не оказалось ни одного человека, который мог бы поддержать. Но я не сдалась. Я верила в то, что рано или поздно все будет хорошо. Это просто нужно пережить. Я увлеклась рисованием. Стала общаться с людьми, с которыми давно не общалась. Потихоньку сменился круг друзей. Я нашла работу. Все постепенно. Не сразу. Просто нужно идти вперед уверенными шагами. Понять, что нужно сделать для того, чтобы помочь себе. Поверьте моему опыту, только от вас зависит, как будет протекать Ваша жизнь.
Держитесь. Если у меня получилось, то и у Вас получится. Я уверена!

Сходи в театр, кино, клуб.

это весенняя депрессия . Гормоны прут))) )
хочешь пойдем прогуляемся))