Бывают ли у вас депрессии, как долго она длится? И как вы с ней справляетесь?

О, это мое привычное состояние.
Видимо у меня избыток гармонов стресса.
Когда нет депрессии, я самый позитивный человек на свете.
Но как только она приходит, все. Это всерьез и надолго.
Ничего не помогает. Даже если отвлечешься, то хватает не надолго.
Как в мультике: "Все. Конец. Нам не уцелеть, гибель неминуема! " :)))))
Но в любом случае, нужно занимать свое время: как можно чаще куда-то выбираться.

Бывают, но недолго.
Справляюсь самостоятельно.

Всем, что отвлекает от суеты. Начиная от классической поэзии, заканчивая одиночными прогулками по природе.
Но и этого не достаточно, чувствую.

Конечно бывают. Никак не справляюсь, болею, потом выздоравливаю...

Единственный эффективный способ победить депрессию - найти приичну стресса и устранить ее. У любой депрессии всегда есть та или иная причина. Все остальное - суррогатная замена лечения.

Конечно бывает. Это нормальное явление. Просто надо помнить, что все решаемо и все проходит. Мы должны иногда испытывать и отчаяние, что бы потом еще острее чувствовать ощущение радости и счастья.

Рекомендую прочитать мою статью «Депрессия» : philconnors2 (точка) narod2 (точка) ru (вместо «(точка) » ставите точки )

было такое пару лет назад длилась все лето, потом сама себе пинок дала и все наладилось

да, бывает, главное на месте нем стоять

справляюсь фон музыки. телека ЖУРНАЛЫ . и алкогольный напиток. На следующий день нет дипрессии . все ОК

У меня бывает. Я лично никак особо не борюсь с этим. Хочется грустить, ничего не радует-грущу. Это же внутреннее состояние, не вижу смысла противиться ему. Просто депрессия-это всё же временное явление. Она сама проходит, черную полосу сменяет белая, как это всегда бывает. А если хотите бороться с депрессией, нужно выяснить её причину. Бывает, например, такое, что мы себя ужасно чувствуем, на душе плохо, настроения никакого, а обуславливаться это может банальной нехваткой витаминов в организме, а мы думаем, что душа болит.. Вот так то)

бывает по-разному, просто переживаю