Когда понимаешь , что психолог не поможет , остаётся только психиатр , или есть еще варианты?

Уехать отдыхать. Просто остановиться и дать себе отпуск от мыслей, работы, переживаний. Сместить фокус на приятное времяпрепровождение и новые впечатления.

Психолог сделает лишь то, что ты и сама можешь - внушить!
Все ответы ищи в себе.. .
человек должен сам суметь выходить из разных ситуаций,
приобретая опыт.. .

суть психолога - заставить человека поверить его словам, и следовать им...

Значить стадия медикаментозная, не более....

Одитор, ваш волшебник) , а те которых вы перечислили. первые бесполезны, вторые заколят седативными препаратами и сделаюют из вас растение.

Самоубийство....

Самоанализ, медитация, религия

Из чего следует, что психолог не поможет ?
А потом, психолог Вам помогает прийти в реальность и построить из проблемы - задачу.
Вы наверно решили, что он за Вас все и сделает ?
Варианты :
Начать самой
Найти др. психолога, может даже работающего др. методом
Вообще выкинуть на помойку Вашу проблему
При болезни обратится к специалисту

поможет, ведь люди и без психологов иногда выходили из сложнейших ситуаций.
трудности - это стадии личного развития.

Самоонализ - великая сила, всегда меня спасала.

Есть. И этот вариант Вы сами. У любой проблемы есть причина и ни кто другой её не знает лучше чем Вы сами. Напишите мне о Вашей проблеме и мы попробуем вместе с Вами с ней разобраться .

Психолог-психотерапевт

Лучше всего просто посетить врача-психотерапевта. Это не влечет за собой никаких последствий, а помочь может здорово. Не заниматься самолечением и не слушать советов непрофессионалов. Если эта тема действительно интересна - загляните на мой сайт "Загадки и красота души" (легко найти в поисковике) - там много полезных и интересных материалов, регулярно добавляется новое. Понравится - порекомендуйте хорошим людям. Поправляйтесь! Доктор Сергей Зиновьев.

Нотариус

Может помочь либо любимый человек, либо (что вероятней) мама!

Никогда не думай, что ты иная, чем могла бы быть иначе, чем будучи иной в тех случаях, когда иначе нельзя не быть!

по логике, конечно, нужен психиатр.
Если дела действительно плохи послушайте из опыта. Та дрянь, что стандартно дают 99% психиатров очень, мягко говоря, не полезная штука. Если вам говорят попейте вот ЭТО примерно с месяц, и если будет плохо приходите еще, разворачивайтесь и уходите как можно дальше от такого специалиста. Все серьезные препараты должны назначаться с еженедельным контролем биохимии крови, вы должны быть под постоянным объективным контролем.
Но сначала надо выяснить причину. Для этого желательно пройти МРТ, лучше в специализированной клинике на хорошем многолучевом аппарате. Может быть потребуется энцефалограмма головного мозга. Обязательно анализы на женские гормоны! Желательно на специфические вирусы. И вот с таким багажом анализом проситесь на консилиум где помимо собственно психиатра должны быть специалисты по гормонам, вирусам и иммунологи (особенно если есть зависимость от погоды/смены сезонов и т. п. )
Так что не торопитесь лечиться без объективного диагноза (визуальное мнение психиатра это не объективное мнение) . Выздоравливайте.

Может психоаналитик.