Как вы преодолеваете состояние хандры, грусти и меланхолии?

Слушаю любимую музыку, пью горячий, крепкий чай с конфетами, а то какую-нибудь книгу интересную почитаю, например, что-нибудь из творчества Оскара Уайльда или Пауло Коэльо и на душе становится легче, теплее и веселее)

Уж точно не лёжа в позе эмбриона!..;) )
Активность их лишь стопроцентно устраняет..

Никак.

Та элементарно!) )

Руставели:
Иногда бывает солнце уходит за тучи
И мысли мучают отказываясь ждать лучшего
Когда теряешь близких в этом мире диком
И боль и крик тонет в океане безликом
Когда тебе кажется ты здесь совсем один
И правда первых седин пришла менять твой мир
Когда ребёнок в душе машет рукой на прощание
И плахой для закланий видится тебе мироздание
Когда труден шаг и не звонят друзья
Когда ты вынужден быть там, где тебе быть нельзя
Когда ты выключил мир задвинув шторы окна
И ползаешь в мути запойного дна
Ага, вспомни сколько в мире мест где ты не был
Помни горы покоряются смелым!
Больно бывает всем, все совершают ошибки
Но кому-то солнцем будет свет лишь твоей улыбки
Не грусти, пусть много бед на пути
Не грусти, но надо дальше идти
Не грусти, маловерных прости
Бог с нами, только он знает, что нас ждет впереди
Санчес:
Не грусти, добро перевестит
Любую полосу собою закроет, завестит
Испытания пусть падают на нашу долю
Пронзают душу словно железные колья
Злые тираны не дают покоя
Если сзади никого, то вера за тебя спиною
Крепок будь душой, видя впереди награду
Отделяй достойное от блеска дешевой помады
Если оступился друг, то ты его прости
Завтра будет на коне он, ты будешь ползти
Если рядом видишь горе, не думай обойти
Можешь окозаться сам на краю пропасти
Поэтому дари добро, поэтому неси добро
Главный изначальный смысл этой жизни есть добро
От солнца Краснодара до холодов Сибири
Не грусти, ведь ты не один в этом мире
Не грусти, пусть много бед на пути
Не грусти, но надо дальше идти
Не грусти, маловерных прости
Бог с нами, только он знает, что нас ждет впереди
Только Бог знает, что нас ждет впереди.. .

Собираю грусть, хандру и меланхолию.. Завязываю в один тугой узел-и растворяю его в Мире Поэзии И Музыки)))

Просто переживаю это состояние, оно само себя изживает, до следующего приступа=)

Затапливаю, топлю и принимаю все в серьез, храню, держу сегодня так живу, пройдет, уйдет останется со мной, воспоминание, будет мне порой.