Психология

Как жить, если часть тебя умерла? Забрали самое ценное...

Осталась Ваша Душа.. Основа и "костяк"..Вот с ней и попытайтесь строить новую жизнь)))
АК
Анастасия Ким
10 630
Лучший ответ
Самое ценное-это сама жизнь. Вы=жизнь, так что нечего паниковать.: -)
Л=
Людмила =))
97 875
Наше - только то, что мы отдаём. В копилке наших дел (и добрых, и недобрых) - только то, что мы отдали. Так что ваша копилка чем-то пополнилась...
Ксения Соляр
Ксения Соляр
49 718
Очередное испытание-мужаться!)))
Время все лечит..
Умерла часть? Значит, что-то осталось. Время провести ревизию.
1. Определите, что есть - всё ценное и позитивное, все плюсы в душе и памяти, в судьбе и перспективах.
2. Определите что "забрали" - но не через эмоции, а через логику: что ценного (возможно, даже относительно всего прочего жизненно-ценного для Вас) "убыло", ушло безвозвратно - примите это как факт.
3. Переключитесь на ближайшую перспективу - определите цели, задачи, дела и мероприятия, которые необходимо выполнить в ближайшее время. Лучше, если всё это запишите на бумаге - план действий.
4. Структурируйте своё время. Можно и нужно заполнить душевную пустоту от "забранного" какой-либо деятельностью. Чем больше времени вы заняты непосредственной деятельностью и/или общением, тем меньше у Вас времени на эмоции и воспоминания.
5. Не жалейте себя и свои потери. Всё, что было - было. А Ваша жизнь сейчас и потом. Жалость - вред. Но и пытаться забыть "умершее" не стоит - непозволительно пустая трата времени. Определите (опять же с помощью логики) всё позитивное, радостное, счастливое, что было "до... " и сохраните как хорошие, теплые воспоминания.
Ваша жизнь - как и жизнь любого человека - это цепочка, нить между мгновениями счастья. И в Ваших руках выбор - печалиться об ушедшем мгновении или двигаться к следующим.
Yuliya ***
Yuliya ***
19 771
Так отбери своё и прихвати добро обидчика!
Заполнить чем-то пустоту.
Смотря что ты под этим подразумиваешь. Вдруг я могу не так понять и сделать неправильные выводы.

Если у тебя депрессия или стресс, то со временем, если постараться, все вернеться на свои места и все будет в порядке.
Возможно тебя кто-то сильно оскорбил, в этом случае попытайся оградить себя от плохого окружения или найти хорошего друга.
Главное помнить, проблемы делают нас сильнее!