Что-то не так?избегаю всякого общения и компании там, но оставаться со своими мыслями боюсь..?

Значит мысли не тем наполнены, раз боитесь оставаться с ними наедине. Как правило, это бывает, когда в душе грязь, но мы никак не можем с этим согласиться и начать выгребать ее оттуда. Я не имею ввиду трупы в шкафу, но даже наше нежелание прощать, ложь по мелочам, уверенность в собственной правоте, осуждение других накапливают такие авгиевы конюшни, что люди от тоски, источник которой они не могут понять, доходят до крайностей. Найдите свой источник боли, и я Вас уверяю, найдя один, Вы рядом найдете и все остальные, так как не бывает осуждения без гордыни, лжи без осуждения, гордыни без лжи и т. д. Удачи в нелегкой битве!

Начните писать книгу.. . Я серьезно-- должен быть выход, если мысли переходят в эмоции...

Не страшись Бога, страшись охлаждения Любви.
2. Не беги от Мира, но ищи в нём Любовь.
3. Не беги от людей, но даруй им свою Любовь.
4. Не казни себя за несовершенства, но взращивай в себе Любовь.
5. Не страшись гнева в руке, страшись затухания Любви в Сердце.

СЛОВО РОДОСВЕТА О ЛЮБВИ

Мало информации для развернутого и четкого совета, например Ваш возраст, семейное положение, род занятий, опять же не совсем понятно что за мысли Вас посещают во время одиночества.. . хотя в любом случае у каждого человека должен быть друг или несколько с кем можно было бы поговорить о таких вещах!