Я боюсь своих мыслей пожалуйста помогите мне

Ага вот именно тут вам и помогут...
А родителей нет чтоли?
К психиатру не как..?

Мысль от бога. Мысль естественная защита организма. Мысль священна. Она помогает, ищет и находит выход всегда. Время размышлять. Время дествовать. Всё важно. И ваша ситуация нам понятна, потому что мы тоже переживали свои мысли когда-то. Теперь легко и свободно.

Попробуте искать общение и уделять время для уединения с природой и самим собой. Хорошо подружиться с девушкой для общения, учиться общению - и приятному, и в чем-то поспорить, делиться своими представлениями и знаниями, учиться держать удар. Это закаляет и делает нас сильнее для преодоления возможных трудностей в будущем.

Я слишком далеко, а так, разумеется, дал бы пенделя, помог бы встать.

У тебя невроз.. Навязчивые состояния... Это лечится у психотерапевта, не путай психиатра с психотерапевтом...
ПОпробуй во время таких мыслей негативных читать молитву.

Все проблемы всегда от глупости... умней и проблем поубавится....

Я понимаю о чём идёт речь... это только начало. Причина в нарушении информационного обмена в определённых органах и системах. Найти проблему можно по сути навязчивых мыслей, проблема имеет биологическую основу, но и не только. Короче необходимо детально и непосредственно исследовать, прежде чем говорить о способах восстановления. Проблема гораздо шире, чем кажется на первый взгляд. Есть опыт в восстановлении, но оно достигнуто частично.... Хотя это состояние уже позволяет человеку жить. Медицина ситуацию не улучшит и есть тому причина. Борьба с навязчивыми мыслями усилием воли будет вызывать у вас боли в районе груди. Сожалею. Вы не одиноки... таких проблем у людей миллионы, только по разному проявляются, хотя суть одна.

Не слушай тех, кто отправляет к психотерапевту. Ты не только нормален и здоров, но и более разумен, чем большинство окружающих.
Потому что
- контролируешь свои мысли, а это свойство разума;
- понимаешь истину, что мысли и действительность связаны;
- и это всё в таком раннем возрасте. О таком развитии сознания многим и не снится.
Но тебе нужно научиться еще и управлять мыслями. Поверь, эта ступень развития сознания вообще свойственна единицам из тысяч. Но ты сможешь. Не бойся таких мыслей, просто гони их, вытесняя противоположными. Человеку дана свобода, как никому другому, а также память, отсюда их наличие. Чем меньше смотреть в сторону таких мыслей - тем всё меньше они будут приставать. Успехов тебе, Добрая Душа.

В первую очередь вам не нужно искать причину (люди для успеха в этом десятилетиями учатся на специалистов)
Во вторых имеет смысл временно попить успокоительное типа пустырника
Третье - нужно научить себя останавливать тревогу-при первых симптомах приближения тревожно го состояния говорить себе "это может не иметь оснований, скорее всего это просто моя тревожность"
И четвёртое-нужно организовать себе доступ к ресурсному состоянию-найти то, что может легко переключить вас на себя, вызвав положительные чувства и эмоции, и пользоваться этим (помните, что это должно не противоречить законам РФ и не нарушать права человека)

лучше проверить сбудется ли такое давление реальными поступками

Мы можем пообщаться! Готова тебе помочь