Вопрос-размышление.. . внутри...

когда знаешь корень своих чувств справляться легче

Эмоции не нужно подавлять, но их нужно уметь контролировать.
Для этого у нас в мозгу имеется кора, которую (в отличие от подкорки,
отвечающей за инстинкты) каждому из нас под силу развивать и
совершенствовать. Создавать себя - увлекательное занятие, которое
надоесть не может. Человек, научившийся контролировать своё тело и
свои эмоции, - могуч и уверен в себе.
А насчёт химического воздействия на эмоции (алкоголь, наркотики) -
это всего лишь иллюзия, от которой лучше поскорее избавиться.

Сдерживать или замораживать бесполезно, нужно подниматься по Шкале эмоциональных тонов.
http://www.youtube.com/watch?v=266o9lJfu50&feature=related

Не бойтесь плохих эмоций.. .
Бойтесь причин пораждающих их...

ледяным пивом пару раз получалось )) держать себя в руках и все спокойно будет )

так, насчёт первобытной силы и энергии джунглей в когне не согласен! джунгли - это здоровье, а перечисленные - порождения расстроенной психики и глупости.
второе, заморозить их не могу, хотя иногда хочется, а справиться помогают гири, две штуки по 16кг. , для справки это - спортивные снаряды.
спасибо за внимание!

Побеждают те эмоции которые мы "кормим"... пытайтесь, пусть даже усилием воли направлять мысли в позитивное русло.. . и это войдет в привычку. . и тогда именно спокойные,
счастливые мысли и чувства будут сильнее

Страх и беспокойство легко превратить в злобу или ненависть, ревность и зависть работают на вас, то есть вы ревнуете кого-то к кому-то, кто лучше вас, ну и вы пытаетесь стать лучше (с завистью так же, это способствует саморазвитию) , ненависть и злобу в свою очередь можно использовать как стимулятор, то есть вы ходите на фитнес или увлекаетесь спортом, и вот злоба и ненависть работают как стимулятор (придают сил) !
Смысл в том, что все ваши "плохие" эмоции работают на вас!
И к тому же без этих эмоций вы будете унылым га*ном, хоть вы будете и весёлым, всё равно это ужасно! Так что радуйтесь!!!

сломаные казанки от злости не дают ничего хорошего
только потом в следующий раз думать начинаешь