Откуда тоска? Как от неё избавиться?

Это нормально человек не может быть все-время счастливым, как и грустным тоже.
С такими состояниями не надо бороться, только хуже будет - если в таком состоянии еще заставлять себя, то может в депрессию и правда вылиться.
Забейте на все, полежите, включите хороший фильм, встретьтесь с друзьями или молодым человеком.
Если настроение совсем плохое и делать не хочется ничего, то просто полежите, расслабтесь.
В таких случаях хорошо делать ароматератию - зажигать лампадки с арома маслами, а вот кофе, шоколад, зеленый чай и валериану я бы вам не советовала - их не стоит употреблять при аппатиях и депрессиях, только еще больше нервы расшатаете.

Тоска из Души.. . ее и спрашивай.. .
Вообще медитация помогает..))

в 16 лет у всех тоска

Распахните двери своей замечательной души, дайте ей глоток свежего воздуха!

Скушайте шоколадку) Выпейте бокал хорошего вина) Купите новое платъе)

как гласит русский дзен - "утро вечера мудренее! ")) ложись спать, а когда проснёшся солнце опять будет светить.... да и выходные скоро опять будут))

Я рыбалкой лечусь! природа вам в помощь или работа с головой .Ещё хорошо проветривает мозги -незнакомая работа, например -не можете вязать -попробуйте, или шуруп заверните в стул-то что отвлечет вас .Проверенно на себе.

По весне так случается... душевная тоска... вот только что было прекрасно, душа птицей пела и летала... а теперь, ни с того ни с сего томится, как в клетке.
Само пройдёт.

Всё пройдет, пройдёт и это. Просто надо пережить.