Как избавиться от тоски по умершему?

Вам его очень не хватает... но с потерей родителей всегда трудно смириться! Есть Ваша вина или нет-ничего уже не исправить. Но поймите-испытывая чувство вины, Вы сами не хотите отпускать боль потери от себя! Поставьте свечку в храме, не забывайте навещать могилу отца иногда и самое главное-будьте счастливы с любимым мужчиной-ведь чувство защищенности женщине дает сначала отец, а потом любимый человек.
А боль... утихнет...

говорят время лечит, смотря в какой ситуации, со временем проходит острота потери, остается печаль, не вините себя, это тяжелая ноша, но жизнь продолжается, моей мамы нет уже 15 лет, но печаль не прошла до сих пор, если есть близкий человек который поговорит с Вами о вашем папе и не один раз, Вам станет легче, если конечно это нужно Вам самой, ведь иногда стоит проговорить ситуацию, чтобы как то стало лучше, пройдет год и острота пройдет, сама, поблагодарите бога за то что у Вас был такой отец и что он был в вашей жизни, а конкретно делать ничего не надо, такое состояние бывает у всех

Да уж сочувствую вам. А мой Папаша алкашом был, нажирался как свинья, приходил пьяный и начинал бить и меня и маму - я мечтал по скорее вырасти, чтобы его убить по быстрее - хорошо что он сам сдох и мне не пришлось его убивать!! !

- У вас была хорошая жизнь - У многих отцы просто МУДАКИ, а у не всех они вообще есть

Посчитайте, что его душа теперь в Вашей (а не где-то на небе, потому что Вы его помните) и он хотел бы вместе с Вами жить полной жизнью. Живите ярко, наслаждайтесь, он будет радоваться с Вами.

Конечно, у каждого человека душевные переживания протекают по-своему. Однако, если положение не меняется и человек, у которого случилось горе, неспособен приспособиться к новым условиям жизни, может возникнуть опасность. Тогда, наверное, потребуется помощь чутких друзей. В Библии сказано: «Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастия» . Не бойся поэтому искать помощи, рассказывать о своем горе и плакать (Притчи 17:17).
Чувство печали — совершенно нормальная реакция на утрату, и нет ничего зазорного, если другие увидят, как ты горюешь. Но перед нами встают следующие вопросы: как жить дальше? Нормально ли, что я чувствую себя виноватым и негодую? Как мне справиться с этими чувствами?
Понимание, что чувство вины — обоснованное или необоснованное — нормальная реакция на утрату, уже само по себе утешает. И опять же, совсем необязательно подавлять в себе чувство вины. Благодаря разговору об этих чувствах тебе станет намного легче.
Однако необходимо понять: как бы мы ни любили человека, мы не в состоянии уследить за каждым его шагом, не в силах мы и предотвратить «время и случай» , в которые с ним может что-нибудь случиться (Екклесиаст 9:11). И кроме всего, твои мотивы уж никак не могли быть нечистыми. Если ты поздно обратился к врачу, то неужели это говорит о том, что ты желал болезни или смерти близкого? Разумеется нет! Тогда, неужели действительно по твоей вине произошла его смерть? Ни в коем случае!

Только время лечит! !
Заведите собачку …кошечку…. кто будет вас сильно любить…. чутка отвлечетесь.
Крепитесь! !

сходите к Свидетелям Иеговы, будете верить что вы его снова увидете в новом мире.