Ну реально, как научиться любить себя? Что для этого делают?

1. Полный отказ от самокритики. Сколько себя не ругай, лучше не станешь. Нужно узнавать себя и учиться пользоваться тем, что даровала природа. Нет плохих и хороших качеств и есть их неумелое и безграмотное использование. Любое достоинство, использованное не к месту и не ко времени, превращается в порок. Любой порок, использованный к месту, по назначению, ко времени, становится достоинством. Например жестокость, если вы используете свою жестокость, когда на вас будет нападать маньяк, то это достоинство и оно вам спасет жизнь и здоровье.
2. Полный отказ от сравнения себя с другими людьми. Бесполезное и опасное занятие. Почему? Потому что всегда найдется человек, который лучше по какому-то критерию, например, здоровее, сильнее, умнее, красивее, моложе, богаче и т. п. А это значит ты всегда будешь несовершенным и сравнение не в твою пользу. Один, второй, третий раз сделаешь, все комплекс неполноценности готов.
3. Хвалить себя, ценить. Найдите в себе качества, которые вы любите в себе и хвалите себя за них.
4. Уважать себя. Это значит, приоритет ваших желаний над чужими. Сначала ваши желания, а желания других на втором, третьем и др. местах. Вы для себя самый главный человек, поэтому исполняйте свои желания, радуйте себя.
5. Полюбите себя. Все люди уникальны. Вы тоже уникальны. Такого второго человека больше нет. Вот и полюбите себя за свою уникальность. Разве этого мало, чтобы любить себя?

Надо учиться любить других.
Чтобы любить себя, большого ума не надо.

...реально.. для этого ДЕЛАЮТ поступки за которые себя уважают... И что-то маленькое неглобальное ежедневно - это может быть гимнастика, маска, хорошее кино, шоколадка, любимый мужчина, - все, чем Вы можете побаловать себя за эти самые хорошие поступки.. И еще - улыбка себе любимой в зеркале и счасть, что Вы - ЕСТЬ! ヅ ゐ

Начните с того, чтобы не покупать себе ничего того, что вам очень хочется. Одевайтесь некрасиво и немодно, не пользуйтесь дорогой косметикой, ешьте только манную кашу. Это и есть нелюбовь к себе. Если Вы изысканно питаетесь, одеваетесь, живете в комфорте - то, будьте уверены - Вы себя несказанно любите. Как и все мы, впрочем.
Вопрос о любви к себе - это тупая психологическая манипуляция. Действительно, попробуйте полюбить другого, отказавшись от своих привилегий и посвятив всю свою жизнь ему - если этого не сможете, значит Вы СЕБЯ любите до безобразия.

Найти в себе жемчужину и култивировать её

в начале разобраться в себе, что в вас вызывает не любовь к себе, например, вы не довольны своим весом, это в вас вызывает не любовь к себе, так возьмите и похудейте, и тогда сразу полюбите себя, или вредная привычка или окружение и т. д. главное понять что вызывает негатив

Это тебе лучше в секс-шопе проконсультироваться)