У меня паника!! ! что делать, когда знаешь страшную тайну, а её нужно скрыть? (отношения моей подруги и друга моей семьи)

предыстория такова, что я училась вместе в школе с одной девушкой, ей примерно 23-24 года. (дружим мы с ней со школы)
с 18 лет она занимается частным предпринимательством (получила образование по профилю деятельности) , а с 22 с другом нашей семьи открыла совместный бизнес (я была НЕ в курсе до сегодняшних дней)
другу нашей семьи около 40 лет (может 45,а может и старше) . он дружит с моими дедушками, бабушками около 15-20лет. с родителями -чуть позже
!!!!в прошлом году и моя подруга, и этот мужчина приезжали в гости к моим бабушке и дедушке в загородный дом. Они открыто (вместе) заявили, что состоят в интимных отношениях. поэтому по отдельности (в разных комнатах) спать не будут. моя мама была в курсе их отношений. (о том, что они приезжают к нам гостить в загородный дом я была не в курсе до вчерашнего дня) .

в этом году они тоже у нас жили около недели. их обоих не смущает тот факт, что после "посиделок" он вернется к своей жене и детям.. .

я очень хорошо общаюсь с его женой и с его семьёй. я не знаю, как себя вести. мне ужасно плохо, неприятно, как держать в себе эту тайну? как?
и подругу я знаю очень давно, с ней рвать отношения тоже не хочется