Почему в проруби такая холодная вода? Может подогреть? И вообще, всем купаться нужно?

Хах ))))

Совет №1: закаляться

При этом врачи настроены менее оптимистично, и. .
..советуют быть осторожными с купанием в ледяной реке, особенно в первый раз.
Они считают, что окунаться без подготовки в ледяную воду – крайне опасно,
...это может привести как минимум к сильной простуде, а как максимум – к летальному исходу.

"Для тех, кто идет купаться в первый раз, необходимо заранее подготовиться.
Хотя бы принимать контрастные, холодные души,
Можно также выходить на мороз и обливаться холодной водой".
Врач рассказывает, что идти купаться на Крещение в первый раз
... без подготовки – опасно для здоровья и жизни.
Люди, которые раздеваются на морозе и окунаются в ледяную воду в первый раз,
...рискуют получить воспаление легких.
"Это ведь стресс для организма, который нужно было бы подготовить к такому.
Незакаленный человек может подхватить от простуды до пневмонии в холодной воде", - отмечает врач.
Она советует начинать подготовку с лета, максимум – с осени.
За этот период организм человека успеет "привыкнуть" к резким перепадам температуры и к холоду, в частности.
Однако врач также говорит, что все зависит от человека.
"Вот, например, пьют люди холодную воду – и ничего.
А некоторые выпьют – и сразу ангина.
Каждый организм реагирует на такое купание по-разному", - считает она.

Совет № 2: пройти медицинский осмотр

"Для организма это огромный стресс.
Если он неподготовлен, то могут обостриться хронические заболевания,
..особенно, болезни почек.

Может случиться даже летальный исход,

У меня, например, был случай, когда мужчине, переболевшему гриппом,
назначили простое обливание холодной водой, и он, к сожалению, умер".

Врач говорит, что перед купанием на Крещение нужно обязательно пройти медицинский осмотр.
"Необходимо, чтобы доктор сказал, можно ли вообще этому человеку купание в мороз.
Если да, то специалист уже скажет, что нужно делать: нужно ли закаляться,
..как именно, каким должно быть количество времени, проведенного в холодной воде".

Да, можно кипятильником.

Мне нельзя, потому что все равно холодно, как ни грей. А я нежное и теплолюбивое.

Душ - великое достижение цивилизации.
Можно и горячий, за что цивилизации отдельное спасибо.
А вода, говорят везде особая..

У нас 2-3 градуса тепла было. Можно кунаться.))

Ага, ночи) Вылазь давай из проруби, до крещения еще 2 дня)