Как радоваться жизни, если чувствуешь к себе отвращение и брезгливость?

Значит ты нужен жизни такой какой есть, и другого как ты во Вселенной нет.

Сходи в баню)

Помойся в смысле)

Сама по себе связь морали и отвращения — интересный вопрос. Интуитивно понятно, что тут что-то не то. У многих людей мораль никак не ассоциируется с отвращением. Она ассоциируется с хорошими людьми — в моем личном опыте с теми, кто помог мне в трудную минуту, кто ободрил меня, когда я унывал, кто терпеливо сносил мои недостатки и прощал мои грехи и ошибки. «Мораль» ассоциируется с теми примерами доброты, терпения и мудрости, о которых я слышу от других людей. Это что-то явно положительное, моральный человек — этот тот, кто делает добро. Нравственность не питается отвращением — она питается верой, надеждой и любовью.
С нравственным отвращением наоборот — люди тщательно ищут грязь и тараканов. Постарайтесь не собирать "какашки", не говорить о плохом, не смотрите Малахова и других копателей грязного белья... Вель вы же не поставили себе на аву грязного таракана или что-то отвратительное... Вы чисты и светлы, ответы тоже радуют оптимизмом, вот и дарите его людям и получайте взамен лучики света и тепла. Удачи Вам от всей души!!!!

это возможно, если на время перестать думать о себе. Например закатом любоваться...

Такие ощущения - это постреакция на уже готовое.
Нужно реагировать на то, что сделаешь сам - предреакция - воодушевление, энтузиазм, желание и др. очень полезные вещи.

а кто тебя заставляет радоваться?? ? просто живи и не думай про это

Перестать зацикливаться на себе любимом и наконец оглянуться вокруг!

А еще не худо было бы понять, что вокруг множество людей, которым очень нужно внимание, участие и помощь.
Сделайте для них хотя бы маленькое0маленькое доброе дело и увидев их улыбку - ПОРАДУЙТЕСЬ за них.

"Я понял одну нехитрую истину. Она в том, чтобы делать так называемые чудеса своими руками. Когда для человека главное - получать дражайший пятак, легко дать этот пятак, но, когда душа таит зерно пламенного растения - чуда, сделай ему это чудо, если ты в состоянии. Новая душа будет у него и новая у тебя. Когда жокей хоть раз попридержит лошадь ради другого коня, которому не везет, - тогда все поймут, как это приятно, как невыразимо чудесно. Но есть не меньшие чудеса: улыбка, веселье, прощение, и - вовремя сказанное, нужное слово. Владеть этим - значит владеть всем. "

А. Грин

Провести самоанализ.

хорошенько помойтесь

Человеку от природы не свойственны такие ощущения в отношении себя. Есть сущности, негативные энегрии (обобщённо), которые "убеждают" человека в его никчёмности и "грязости" или в том, что мир ужасно грязный, доводя до самоубийства. Не поддавайтесь. Ваши ощущения - чужие мысли, не ваши. Почистите организм.