Если напала хандра, и никого и ничего не хочется, вы...?

Магазин-бутылка-поорать на луну.

плачу. (ударение на-а-) а чем не выход??

мобилизуюсь, и все равно посылаю хандру.... далеко...

уединяюсь

Хандра без причины, такого не бывает. Начинаю делать ревизию в мозгах ищу причину, потом ищу в Интернете Анекдоты и приколы помогает. Звоню знакомой и вместе хохочем.

Всё-равно иду на работу.

обращу свой внутренний взор с себя самого на окружающий мир. 100% работает, спасает от ДП...

Читаю книги, чаще - стихи, играю в тетрис, смотрю дурацкие фильмы ( например, про мистера Бина или с Джимом Керри) , сплю, пишу в дневник. Чаще всего после этого пытаюсь начать новую жизнь. Ну, типа там зарядку делать по утрам, всегда мыть посуду и ни дня без строчки (не на швейной машинке - на компьютере) . Последепрессионное состояние - это как новая кожа у змеи. Наверное, временами депрессия нужна. Дя встряски.

Хандра, равно как и бурное веселье или деятельный ажиотаж -всё это крайности. Держитесь своей благоприятности, своего благоразумия, и добро всегда будет с вами.

http://www.SahajaYoga.Ru

Только музыка, - больше ничего не помогает. . Она делает меня сильнее! )))))

Хорошая еда лечит любую хандру.

этой хандре только палец протяни, она руку откусит - гнать её подальше нечеловеческими усилиями.

Действительно помогают прогулки, движение, физическая работа. Где-то прочитала, что при этом оказывается вырабатываются какие-то гормоны, борющиеся с хандрой.
А вообще нужно зяняться чем-то, что отвлечёт на время от мыслей, перебить их извне, чужой положительной энергетикой - посмотреть хороший фильм, послушать музыку. Хотя сильный человек может справится сам, взять и прогнать эту непрошенную гостью. Хотя к таким она редко забредает...

включаю грустную музыку, жалею себя бедненькую, ем сладкое))) как правило через минут пять мне надоедает мое собственное нытье и я переключаюсь на пазитиффф)))

Включаю DVD вставляю фильм и кайфую

Почистить зубы, побриться, умыться, прогулка по лесу. Движение и еще раз движение. Но каждому свой метод.)))

Включаю на всю громкость и слушаю музыку любимого певца.

Объявляю всем своим, что на меня напала хандра- готовить не буду, стирать- убирать тоже, ложусь в кровать реву - засыпаю на часок, просыпаюсь - всего наготовлено, постирано, убрано - иногда хандрить полезно.

Если напала хандра, то у каждого свой рецепт. Мне наиболее помогает физическая нагрузка в любом её виде. Если нагрузка противопоказана, то можно просто ОДНОМУ погулять по парку, лесу, полюбоваться рекой, закатом/восходом. Можно переставить мебель в квартире, купить что-нибудь ненужное, но "приятное на ощупь".
Или просто побыть одному, "подумать о вечном". Еще можно съездить к старому другу или человеку, которого ты давно не видел, но тебе с ним приятно пообщаться. В общем, рецептов много....

..Хандрю... ибо ничо другого не остается...