как перестать быть серой закомплексованной мышью? стать нормальной девушкой? уверенной в себе?

Каждое утро говорите себе что любите себя. Перед зеркалом, глядя в глаза. А вечером так же перед зеркалом хвалите себя за то, что хорошего Вы сделали сегодня)

Тебе наверняка не раз говорили, что не надо быть сосредоточенной на том, чтобы критиковать саму себя, верно? Но у тебя не получается. А знаешь почему? Потому что ты слишком много сосредоточена на самой себе. Это по большому счету нормально - думать о себе. Но когда ты думаешь ТОЛЬКО о себе, это никому не интересно. Кому интересно, если ты ничего не сделаешь просто так без оглядки: "что обо мне подумают? " Согласись, что в этом есть своя корысть, своя жадность: ты не готова подарить миру и людям ни одного слова или жеста, если рискуешь не получить за это одобрения. Вроде бы тебе хочется быть лучше, это вроде считается хорошим качеством. Но тут ведь полно и эгоизма. Ты ведь все время думаешь о СВОИХ проблемах, о том, как на тебя смотрят, что о тебе думают. Ты сосредоточена на самой себе. Это ведь эгоизм, ведь так? Ну это еще ничего, все люди эгоисты, и это не мешает им помогать друг другу. Ну так начни помогать. Найди кого-то, кто в этом нуждается. Но с одним условием: делать это надо просто так. Как только ты станешь помогать кому-то с целью понравиться, заслужить одобрение, помощь превратится в угодничество, а это еще хуже. С первого раза может так и получиться. Ну так а у кого что получалось с первого раза? Пробуй, ошибайся, действуй и не бойся ты этого осуждения и непонимания! Постарайся снизить важность собственной персоны. Если кто-то над тобой посмеялся или не понял, земля вертеться не перестала. В жизни всегда так: чтобы подняться надо подставиться, чтобы теб уважали, надо поменьше думать про это уважение: невелика ценность! А ты раздула из мужи слона.

Посмотреть на себя и подумать... То что Вы пытаетесь спрятать от других действительно так ужасно? У других этого нет? Самый верный способ найти минусы в тех, кого Вы так стесняетесь)