мне 19 лет и я хочу изменить себя перестать быть маленькой девочкой а стать взрослой девушкой помогите пожалуйста

мне 19лет парню 27 лет я очень люблю своего парня и он меня любит но он говорит мне что я веду себя как маленькая девочка (обзываюсь капризнячаю постоянно что-то нетак желания меняются по сто раз в секунду) и он говорит что устал от этого и если я не изменю себя то он меня бросит даже несмотря на то что он очень любит со всем что он сказал я согласна он прав я веду себя как маленький капризный ребенок и я согласна любому может это надоесть если он меня бросит я просто несмогу жить я умру без него я знаю что мне надо измениться но как я непойму помогите дайте совет как мне стать нормальной взрослой серьезной девушкой что мне сделать как изменить себя в лучшую сторону и перестать быть ребенком я прошу дать какието действенные методы как изменить себя а не направлять меня к врачу