Какие причины могут быть у раздражительности?

в первую очередь-это недовольство собой

Здравствуйте. Возмущение гнусной несправедливостью: -Вселенная устроена не так, как хотелось бы.

Нервное истощение. Те силы, с помощью которых организму удается сдерживать раздражение истощились и требуется их восстановление. Они восстанавливаются только при помощи-сна, питания и свежего воздуха. Других способов нету.

Раздражительность - это форма гнева, одна из основных причин его - это когда не по-твоему...

неуверенность,

Причина одна, но большая: нежелание быть ущемлённым никем.
То есть неприятие какой-либо возмущающей или неудобной ситуации,
то есть неприятия данного момента своей жизни, а по взрослому -
выделение себя из мира в котором живёшь, то есть - гордость, желание обособиться,
чтоб никто не "допекал".
А любить окружающих буду потом, завтра, когда они нам улыбаться будут.
Любить того, кто к тебе относится хорошо и дружественно
легко и нетрудно. Труднее любить и принимать в душе (или хотя бы терпеть
для начала) тех, кто косится, за спиной шепчется или прямо идёт на конфликт.
Трудно, непросто но надо начинать изменять эти моменты своей жизни,
иначе так всё и будет грустно и безнадёжно.
Только собственный опыт забытой доброжелательности, неконфликтности,
отходчивости после вспышки раздражительности, желания понять того, кто
нагрубил или, как показалось, хотел незаслуженно обидеть, только практика
терпения, когда это необходимо (и прежде всего – вам! ) помогут сдвинуть
с мёртвой точки в позитивную сторону ваше ощущение окружающего мира.

плохой сон, недостаток внимания... со стороны мужчины...

Усталость от однообразия

Боль... .
Или тела ...или Души...

злость

Долгое сдерживание эмоций, накопление чувств.

Причина одна - самомнение. Т. е. происходит не так, как ТЫ хотел. Но это же здорово! И будет происходить до тех пор, пока не примешь, что не ты всегда прав, что у людей свои взгляды на жизнь, у них есть свое мировоззрение. И что чашка с кофе опрокинулась на белую скатерть не просто так, а потому, что ты был возмущен внутри и перетирал вчерашние события сегодняшним утром. И так снова и снова.. . Остановись! И загляни в себя! Пора!

любые из вышеописанных.