помогите (( мне очень стыдно за себя, как измениться?

Ну раз уже подумал, то когда нибудь изменишься. И зачем сразу драться. Можно другие способы найти. Это пещерные люди дрались. А сейчас с тех времен много уже прошло времени=))

Ну это обычное дело, солдат учат доводить свои действия до автоматизма, чтобы не думать, а сразу бить. Есть для астеников еще способ, интроективная проекция, отразить чужую агрессию в своем сознании и вернуть обратно. хорошо работает

Если человек не может действовать естественно, то это может быть следствием психологических проблем. Все они состоят в вынужденном непризнавании действительности.
Если человек не может ударить другого, когда надо, то это может происходить, вероятнее всего, по двум причинам. Может быть, человек хчет ударить кого-то другого, но вынужден это не признавать, и тогда он может быть вынужден не признавать ударивание вообще никого. Или может быть, что человек считает бессознательно себя не нужным и не имеющим права жить, и тогда он может быть вынужден не действовать.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.
Если человек готов при нападении убить нападающего при первой возможности, то это обычно со стороны очень хорошо чувствуется.

Когда то я был как ты. Не мог первым бить. До сих пор не научился, однако, научился чувствовать ситуацию и не бояться. В экстремальной ситуации надо уметь выйти на безопасную дистанцию и выгодную позицию. Можно резко отбежать, чтоб отразить нападение. В обороне всегда преимущество ибо нападающий считает тебя слабее. Драться научился неплохо. Но анализируя всю жизнь, я понял, что почти всё драки можно было избежать без ущерба для репутации. Последнее время уверенность и видение ситуации снимало агрессивность наезжающих.

попробуй на бокс пойди, как бы это не звучало банально. Но ведь там придётся драться плюс увидишь что страшные на лицо люди такие же обычные человеки как и ты только не много другие

Вот попробуй, может поможет.
Только не пугайся сразу) ) и звёздочки поудаляй

http://*audio-command.*pusku.*com
http://audio-command.pusku.com