Конечно именно ---ТЫ ---вовремя успеешь Остановиться... Или всё же ---НЕТ?... Почему... если ---ТАК..?.)))...

На сегодняшний день проблема курения является одной из наиболее распространённых в нашей стране. Отвечая на вопрос как бросить курить? , люди обычно либо говорят о силе воли, либо вообще не знают, как ответить на него.
Почему курильщику сложно бросить курить?
Никотин, содержащийся в сигаретах (в том числе и в электронных сигаретах) , является наркотиком. У любого человека, который регулярно курит какое-то время, возникает никотиновая зависимость. Проявляется это в том, что обмен веществ в организме курильщика нарушается - курильщик чувствует себя хорошо только тогда, когда в его организме присутствует определённое количество никотина.

Как легко бросить курить?

В то же время, организм постоянно выводит никотин, так как он является сильным ядом. Доза никотина в организме снижается – курильщик ощущает «никотиновый голод» и острое желание курить. Выкурив сигарету, в организм опять попадает необходимое для нормального самочувствия количество никотина, и курильщик утоляет «никотиновый голод» . Через некоторое время организм выводит из себя часть никотина и всё повторяется снова – курильщик хочет опять курить.
10 причин бросить курить сейчас!

После того, как Вы бросите курить, через некоторое время у Вас очистятся лёгкие и дыхательные пути – дышать станет легче! Восстановятся вкусовые рецепторы – Вы снова будете полноценно наслаждаться вкусами Ваших любимых блюд. Восстановится обоняние – станете существенно лучше различать запахи. Восстановятся повреждённые курением нейроны мозга и нервной системы – улучшится память, концентрация внимания и в целом мозг станет лучше работать. Также улучшится зрение и общее самочувствие!

Люди не будут больше Вас обходить стороной из-за отвратительного сигаретного запаха.

Вы перестанете быть рабом сигарет и станете свободным человеком!

Ваша жизнь будет длиннее, чем если бы Вы продолжали курить.

Существенно снизится вероятность заболеть раком лёгких, гангреной, атеросклерозом и кучей других ужасных заболеваний.

У Вас будет более здоровое и умное потомство, чем если бы Вы продолжали курить.

Будете экономить около 15 000 рублей в год. Если средняя цена пачки сигарет - 40 рублей и Вы выкуриваете по пачке в день, в год получаются затраты на сигареты около 15 000 рублей. Отказавшись от сигарет, Вы сможете раз в год, например, ездить отдыхать в Крым! Или покупать каждый год что-то полезное, например, компьютер, велосипед, кухонный комбайн, одежду и т. д.

Курение очень негативно влияет на потенцию и приводит к безплодию! Если Вы бросите курить, вероятность возникновения этих проблем у Вас снизится.

Ваша кожа станет красивее, разгладятся морщины, замедлится процесс старения.

Уйдут головные боли, быстрая утомляемость, надоедливый кашель.. . Вы как-будто помолодеете на несколько лет!

Бросив курить, Вы перестанете платить дань табачной мафии, которая паразитирует на нашем народе и при этом уничтожает его!

курению бой, а с прочим негативным никогда не поздно остановиться)) волю тока в кулак)