Дорогие Психологи! У кого было такое ?(вн)

Я тоже тонула в детстве, и до сих пор в минуты, когда мне плохо или тревожно во рту появляется ощущение, как он забивается песком. Сейчас я уже не помню, возможно, какое-то время я тоже боялась заходить глубоко, но в один прекрасный солнечный день, когда гладь моря была неподвижна, будто стекло, я не только зашла, но и поплыла, и наблюдала, как моя тень скользит по дну. И никакого страха.
Может быть, Вам стоит походить в бассейн. Там Вы будете уверены, что ничего неприятного не случится. Или вот в такой же абсолютно спокойный день, в компании умелого пловца начать отходить, а затем и отплывать все дальше и дальше.

Моя знакомая тоже чуть не утонула - еде откачали - но все равно обожает воду всю жизнь... Может, внушить себе, что молния два раза в одно место не ударит?

Я вот не тонула, но без земли под ногами тоже не совсем уверенно себя чувствую. Плавать надо научиться получше.

Не тонула. но боюсь высоты и глубины. С первым бороться пока не получается, про глубину - пошла методом от противного.
И вместо того, чтобы как черепашка тянуть голову из воды и тратить силы барахтаясь, плыву в нужном направлении чуть под водой - выныривая только за воздухом.
так и напрягаешься меньше и плывешь быстрее.
* * *