Если чего-то боишься.. как быть? ? стараться избегать этого или наоборот идти напролом.. и так пока не привыкнешь??

страхи лучше побеждать... а если существует реальная угроза, то действовать разумно...

я например боюсь и стараюсь спрятаться, убежать

смотря, как сильно боишься. если до истерики - боязнь высоты, то лучше не рисковать: еще голова закружится и рухнешь на фиг. если букашек-таракашек - можно на них в аквариуме любоваться, пока привыкнешь. потом уже и в руки брать

Привычка конечно страшная сила. Но в данном случае к хорошему это не приведет. Страх - это предупреждение нашего тела, что ситуация опасна. Пусть и потенциально. У тела несколько миллиардов лет опыта - оно имеет право быть категоричным. И обмануть привычке себя просто не позволит. Поэтому со страхом, а если точнее с чувством, которое выражает на этот счет тело, нужно обращаться нежно, как с маленьким ребенком. Иначе так разорется, мало не покажеться. Посмотреть - где страшно? А почему? А может не так уж страшно?

Предпочитаю себя не насиловать (про "напролом"), без крайней надобности не сталкиваться (не избегать, а искать альтернативные варианты) , а если без вариантов - значит без вариантов. собираю себя в руки)) )
* * *

лучше недумать об этом.. отгонять мрачные мысли

Если то, что ты боишься не опасно для жизни, то можно пробовать перебороть свой страх.

Я в детстве очень боялась воды и поэтому пошла в спортсекцию по плаванию. Сейчас кмс.